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王宇. 編著

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年輕十歲養顏術

作者：王宇編著
出版日期：2009-07-01
出版社：安徽科學技術出版社
時光快速流逝，在臉上無情地刻畫歲月的痕跡。如何讓這惱人的痕跡輕描淡寫，甚至消失，是當今人們最關注的“面子”問題。 以護膚品遮蓋臉上瑕疵的美容方法只是表面功夫，而從飲食、排毒、養血、睡眠、運動、護 ...

不生病的營養方案

作者：王宇編著
出版日期：2009-05-01
出版社：安徽科學技術出版社
健康的身體需要七大雷養元素的支撐。 如果營養素失衡，會出現多方面健康問題。 特殊人群，特殊時期，需要特別的營養。 老祖宗的傳統飲食方式隱藏著讓身體健康的秘訣。 怎樣吃最健康，怎樣吃才能 ...

不生病的養生方案

作者：王宇編著
出版日期：2009-05-01
出版社：安徽科學技術出版社
當現代人對生命愈加珍惜，對養生保健要求愈發強烈時，傳統的養生學又一次給了我們正確保健的巨大幫助，又一次為我們指出了科學養生的健康之路，讓每一個人都擁有不生病的智慧。本書不僅彙集了大量的自我養生方法，而 ...

警惕健康殺手

作者：王宇編著
出版日期：2009-07-01
出版社：安徽科學技術出版社
隨著我國經濟突飛猛進的發展，物質生活、精神生活的日益改善，決定健康狀況的因素也發生了變化。人們日常生活中的不良生活方式和生活習慣，快節奏的工作壓力，環境污染問題，等等，都無時無刻不在影響著人們的身體健 ...
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