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阿育吠陀瑜伽:探索身心健康的當代瑜伽之路 (電子書)

出版日期:2024-06-19
出版社:橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則,指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發,調整飲食、處世態度,調理脈輪、經絡,練習體位法、調息法、咒語和冥想,同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活;瑜伽則 ...

阿育吠陀瑜伽:探索身心健康的當代瑜伽之路

出版日期:2024-06-19
出版社:橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則,指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發,調整飲食、處世態度,調理脈輪、經絡,練習體位法、調息法、咒語和冥想,同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活;瑜伽則 ...


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