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人生很長,最重要的是自己 (二手書)

出版日期:2014-07-16
二手書交易資訊
當別人說:這麼做比較好時,你是不是感覺有壓力、開始不安起來?日本療癒系諮商心理師‧超人氣暢銷作家「自我中心心理學」的心理諮商所「All Is One」代表 石原加受子教你這樣思考,90%的煩惱都會消 ...

讓相處變簡單的32個心理練習: 停止凡事顧慮想太多,人際關係會更順暢輕鬆 (二手書)

出版日期:2019-06-27
二手書交易資訊
§日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊§想化解麻煩的人際關係,必須先學會「停止」!停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」「身為社會人士,就應該要跟人相處融洽」、「在團體中,應該要配合 ...

人生很長,最重要的是自己2:能夠原諒的,從來不是別人,而是你自己!83個勇敢面對傷痛,自我療癒的思考法 (二手書)

出版日期:2015-04-24
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《人生很長,最重要的是自己》日本心理諮商師.療癒暢銷作家 石原加受子 最新力作!帶領你向過去說再見,找回最幸福的自己!那些,心中尚未痊癒的傷口……無法忘記的那個片刻、那件事、那句話……直到現在,你的心 ...

人生很長,最重要的是自己:41個逆轉人生的思考法!別再為難自己,活在當下,現在就是最幸福的moment!(暢銷紀念版) (二手書)

出版日期:2017-10-26
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蟬聯書店排行榜超過90週全新暢銷紀念版當別人說:這麼做比較好時,你是不是感覺有壓力、開始不安起來?●日本系列著作合計狂銷超過1,000,000冊人氣諮商心理師‧暢銷作家「自我中心心理學」的心理諮商所「 ...

這樣拒絕,沒有罪惡:不吃虧、不生氣的練習 (二手書)

出版日期:2013-10-31
出版社:智富出版社
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別人總是將你的好意視為理所當然,毫無愧疚的將責任都丟給你?都沒有人要幫你?什麼事情都要來問你?心中不滿,老是在生悶氣,總有一天要爆發!其實,「吃虧」都是你自己選的!你有拒絕的自由!以自己為中心來行動絕 ...

其實,我很在乎你:87道情緒練習,以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己! (二手書)

出版日期:2016-07-04
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總是為別人一句話而生氣、沮喪;明明很在乎對方,卻總是為了那些氣話而傷心不已……其實,我很在乎 你。日本累計突破100萬冊!《人生很長,最重要的是自己》系列作品3日本療癒系諮商心理師‧療癒暢銷作家「 ...

窮體質,富體質 (二手書)

出版日期:2019-06-05
出版社:星出版
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無法成為有錢人,是你自己決定的只要改變意識,就能夠讓錢更容易流進來日本執業逾30年的百萬心理學暢銷作家以長年專業心理諮商經驗告訴你有錢人、窮人的想法哪裡不一樣!你是否總是愛抱怨、愛比較,常常羨慕他人, ...

擁抱脆弱,你會更堅強 (二手書)

出版日期:2015-02-18
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日本暢銷10萬本的心靈療癒書,送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。對於人生中諸多的不如意、不完美,為了拒絕恐懼,逃避傷害,或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己,自我保護。但處於這種狀態下,你還是 ...

煩惱,是因為不夠愛自己! (二手書)

出版日期:2019-09-26
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♥再「自我中心」一點有時不是壞事,反而是拯救自己的良方。我們有多久沒有誠實地順著自己的心意去做事情了呢?♥總是憂鬱自己的失敗,在他人眼中的價值變低,但我們有沒有想過這正是以自我為中心,提升自己的良好時 ...

不彆扭的練習:人生再苦,只要活在當下、無愧於己,那就夠了! (二手書)

出版日期:2019-11-27
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「為什麼他老是這樣!」你身邊是否有這種讓人覺得很煩的人呢?只是想請他幫個忙,卻彷彿要推翻別人說的每一句話般一直說著「可是、可是」,迫使你還沒說到正題就已心煩氣躁的人。曲解別人的意思之後,自己感覺受傷、 ...

擁抱脆弱,你會更堅強〔療癒暢銷升級版〕 (二手書)

出版日期:2019-07-31
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日本暢銷10萬本的心靈療癒書允許自己脆弱,就是最大的勇敢!被工作與生活推著走的你,每天面對大大小小的挑戰,長期處於壓力與忍氣吞聲中。即使身心俱疲,做什麼事都已提不勁來,卻還是逼自己要打起精神。其實,這 ...

人生很長,想要好好在一起:情緒不被牽著走,掌握幸福主權的43堂心情表達課 (二手書)

出版日期:2017-04-24
二手書交易資訊
當我找回真正的自己,我們在一起一定會更幸福!日本著作累計突破100萬冊療癒系心理諮商師 石原加受子 作品總是害怕別人生氣而隱藏自己,叫自己忍耐就好!其實隱藏憤怒的情緒,長久積累下來,怒火還是會 ...

拒絕當「乖孩子」的勇氣:克服罪惡感,擺脫父母的干涉、束縛與攻擊 (二手書)

出版日期:2019-09-04
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日常生活中的各種問題,其實都源自於親子關係。正確理解親子問題的全貌,放下對母愛的執著,邁向修復與和解。◎日本人氣諮商心理師,累積著作超過120萬冊。◎內容精準,條理分明,分析具體案例,探討遇到同樣狀況 ...

人生可以不必委屈!:拒絕無能為力的存在,以自我為優先的思考術 (二手書)

出版日期:2014-05-11
出版社:商周出版
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拿回人生主導權,不讓「以他人為中心」的意識蒙蔽了自己的雙眼。為什麼你總是「想做卻做不了」、「想說卻說不出口」、「想決定卻又下不了決心」?「要是那時候有做XX就好了……」「要是那時候有說XX就好了……」 ...

放棄吧!那些讓你疼痛不已的堅持:從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面,探索無法堅持的原因,重拾自我認同感 (二手書)

出版日期:2020-09-03
出版社:大好書屋
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書籍簡介/本書特色/推薦者 與其痛苦地堅持下去,還不如爽快地放棄!比起「半途而廢」,你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題!獻給想堅持下去,卻不斷放棄的你。對自己未來的規劃總是說變就變,三天兩頭想 ...


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