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跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了:燃燒脂肪、改變體態、擺脫三高、避免痠痛,一次解決! (二手書)

作者:

葉文凌

出版日期:2016-01-29
二手書交易資訊
跑到汗流浹背、全身累…你到底是在跑步?還是在跑路?長庚奧運級隨隊醫師告訴你,其實你白跑了!「慢跑+快走」才是最有效且不傷身的「跑走運動」!藉由「跑」、「走」之間速率的變化,維持高檔的燃脂效果;還有量身 ...

運動傷害防治事典 (二手書)

作者:

葉文凌

出版日期:2008-03-01
二手書交易資訊
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超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖,健康好體態! (二手書)

作者:

葉文凌

出版日期:2018-05-04
二手書交易資訊
運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉!「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效!全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走 ...

超有感跑走運動:葉文凌醫師教你燃脂不復胖,健康好體態!

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葉文凌

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運動傷害防治事典

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葉文凌

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葉文凌

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