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西多昌規／監修

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克服倦怠和低潮的86個心靈紓壓祕方 (電子書)

作者：

西多昌規／監修

出版日期：2021-11-04
出版社：楓葉社文化事業有限公司
曾經賦予你強大的人與事物，卻可能成為此刻令你煩惱、倦怠的源頭；此時正是絕佳契機，學習放下堅持，擇你心中所願【本書特色】◎日本精神科醫師執筆，從工作、人際關係、金錢、習慣到思考方式，提出86則「不做也行 ...
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