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許世全

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水中Keep Fit運動

作者：

許世全

出版日期：2002-04-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書收錄的水中運動理論和實踐並重，不但無年齡和健康狀況限制，亦適合不諳游泳人士。全書分為熱身、瘦身、健肌和緩和動作等四大部份，並備針對不同部位的消脂和健肌課程範例，教你運用安全的方法，進行消脂健身的水 ...

水中Keep Fit運動 (二手書)

作者：

許世全

出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
本書收錄的水中運動理論和實踐並重，不但無年齡和健康狀況限制，亦適合不諳游泳人士。全書分為熱身、瘦身、健肌和緩和動作等四大部份，並備針對不同部位的消脂和健肌課程範例，教你運用安全的方法，進行消脂健身的水 ...
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