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陳俊如

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減重處方箋：瘦不了，原來是免疫系統出問題！ (二手書)

作者：

陳俊如

、江妙雲
出版日期：2016-08-18
出版社：麥浩斯
二手書交易資訊
運動＋節食＝減重萬靈丹？許多人常抱怨瘦不了，追究原因，才發現是免疫系統出問題！跟隨專業的中醫師與營養師對症消滅體內胖因子，順利健康減重不復胖基於飲食習慣、工作壓力、生活型態、疾病纏身等種種因素，台灣民 ...

電鍋燉出好補方 (二手書)

作者：

陳俊如

、陳博聖
出版日期：2011-01-01
出版社：腳ㄚ文化
二手書交易資訊
一個電鍋就能補出健康你是否一接近冬天就開始手腳冰冷？每天一到下午就昏昏欲睡？生理期總是抱著肚子疼痛？一天到晚不是感冒就是頭痛？孩子正好在轉骨期，要怎麼補才能補得高人一等？…等，這些疑問想必都是很多人心 ...

燜燒罐享瘦料理 (二手書)

作者：

陳俊如

中醫師
出版日期：2015-11-27
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
★燜燒罐，隨身的瘦身小廚房！帶著燜燒罐去上班、旅行，小資女省時方便的好選擇，早上把食材準備一下，就能帶著走，享受現煮般的美味，精算過的熱量配方，讓妳愈來愈纖瘦，茶飲、主食、湯品、麵食、燉飯、甜湯，通通 ...

中醫師教你怎麼吃，生酮低醣減碳料理︰50道超EASY的中西食譜 (二手書)

作者：

陳俊如

、林祐禎
出版日期：2019-01-15
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
 由中醫與營養學雙重身分的醫師，為讀者量身打造 第一本中西食譜結合的生酮料理書 血虛、陰虛、痰濕體質？通通都可以吃出生酮又符合體質！ 透過表格勾選，了解自己的中醫體質，並藉由食譜中的適合體質， ...

免疫力UP！抗炎食療：中醫博士教你成為海洋體質，阻斷慢性發炎 (二手書)

作者：

陳俊如

、林祐禎
出版日期：2019-12-15
出版社：出色文化事業出版社
二手書交易資訊
從中醫立場闡述慢性發炎觀念由經典中醫典籍裡耙梳出火熱病機轉，以此作為基礎解釋發炎的觀念。慢性發炎算是現代人的文明病，有別於現代醫學針對症狀來治療；中醫則由體質著手，透過體質分類來了解慢性發炎對於人體的 ...
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