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陳偉賢

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正念的新理論框架︰餅乾模型

作者：

陳偉賢

出版日期：2020-07-01
出版社：超媒體出版有限公司
近年，推廣「正念」、「靜觀」的課程愈來愈受歡迎。背後的研究理論有何根據？又如何有效地實踐在都市人身上？整合西方與經典記載，本地研究團隊發現了更具體、更易操作的正念新理論框架。──「餅乾模型」「以一個簡 ...
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