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香港心理學會 輔導心理學部

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做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法 (二手書)

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2020-08-14
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
全書分為四個章節：第一章焦慮家族：焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感，第二章抑鬱家族：抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木，第三章憤怒家族：憤怒、憎恨、矛盾、內疚，第四章困惑家族：沒有希望感、失望、無 ...

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則 (二手書)

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書交易資訊
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面 ...

做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2020-08-14
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
全書分為四個章節：第一章焦慮家族：焦慮、恐懼、強迫、羞怯、緊張、沒有安全感，第二章抑鬱家族：抑鬱、沮喪、悲傷、孤寂感、麻木，第三章憤怒家族：憤怒、憎恨、矛盾、內疚，第四章困惑家族：沒有希望感、失望、無 ...

青春的歷練：20 個青少年成長的心理挑戰

作者：

香港心理學會 輔導心理學部

出版日期：2022-12-28
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
‧當中探討的20個疑問是青少年經常碰上又不了解的問題，如沒說話跟父母說（是自我封閉、不信任家長的表現）；社交媒體過份倚賴（是過份重視別人評語的表現）等。‧內文文理清晰，透過個案、心理學分析、解決方法及 ...

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2021-10-22
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
二手書徵求
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面 ...

心理學家的工具箱：疏導負面情緒的10大溝通法則（增訂版）

作者：香港心理學會．輔導心理學部
出版日期：2025-01-20
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書是香港心理學會輔導心理學部繼《做自己的情緒管理師：20個負面情緒管理法》的第二本著作。緊接前作的「助人自助」概念，本書以輕鬆易明的方式，配以生活化的例子，引用專業的心理輔導技巧，讓讀者掌握疏導負面 ...
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