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馬良坤

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備孕·懷孕 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
本書的內容分備孕、懷孕兩部分，第1章主要講解備孕期間准爸爸准媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運動專案，以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題，該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期 ...

產後恢復·塑形 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
這是一本為年輕媽媽準備的產後恢復、塑形指導書。書中詳細介紹了分娩後女性的身體變化、產後6個月的恢復規劃、產後乳房及子宮的保養方法、如何讓骨盆回到正常狀態、如何預防和調理產後不適，以及如何重塑健康好身材 ...

分娩·坐月子 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
本書是一本為年輕父母準備的分娩、坐月子指導書，從分娩前的準備、臨產徵兆、分娩的技巧、產程介紹等方面展開，科學細緻地講透分娩；對產後6周產婦身體調養、月子餐製作、正確哺乳、寶寶護理等方面進行精細講解，說 ...

護理·早教 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
本書的內容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個階段的護理知識和早教知識，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書中詳細介紹了每個階段寶寶的生理特點、日常護理方法、寶寶的餵養方法、常見健康問題及應對 ...

母乳·輔食 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
本書是一本為年輕父母準備的母乳、輔食指導書，書中根據寶寶0～3天、4天～3個月、4～6個月、7～9個月、10～12個月的營養需求，詳細講解了母乳餵養和輔食添加，解決新手媽媽母乳餵養和輔食添加中的困惑， ...

胎教·撫觸 (電子書)

作者：

馬良坤

出版日期：2023-08-18
出版社：青島出版社
本書的內容分胎教、撫觸兩部分，上篇介紹胎教的意義、常用的胎教方法，以及孕期每個月的營養胎教、情緒胎教、運動胎教、語言胎教、音樂胎教、美育胎教內容；下篇介紹撫觸的基本知識、日常撫觸手法及解決健康問題的撫 ...

孕期保健

作者：

馬良坤

出版日期：2010-01-01
出版社：科學出版社
 內  容簡介     本書是《協和名醫健康指導叢書》之一，作者以產科臨床醫生的身份從 孕婦的角度上以通俗易懂的語言主要向大眾講述了妊周、產程、分 ...

胎教優生百科-專家指導版

作者：

馬良坤

出版日期：2009-11-01
出版社：中國紡織出版社
本書以孕周為時間單位，詳細記錄懷孕每一周中胎兒、准媽媽的生理變化和注意事項，以及在本階段最適合採用的胎教方法，使准媽媽能夠在不同時期選擇相應的胎教方式，讓准媽媽們不再為了“如何胎教”、“怎樣胎教才有效 ...

科學健康坐月子全書

作者：

馬良坤

出版日期：2009-09-01
出版社：N/A
. ...

女性健康事典

作者：

馬良坤

出版日期：2008-02-01
出版社：N/A
. ...

孕產期同步營養全書

作者：

馬良坤

出版日期：2009-10-01
出版社：N/A
. ...

圖解胎教萬事通

作者：

馬良坤

出版日期：2010-01-01
出版社：中國紡織出版社
每位父母都希望自己的寶寶聰明可愛，每位父母都希望能幫寶寶贏在起跑線上。那麼，父母該怎麼做？胎教，作為一門科學的藝術，其有效性和可行性已得到各界權威專家和父母的認可。建議准父母們翻開這本書，仔細閱讀，認 ...

安心分娩坐月子

作者：

馬良坤

出版日期：2008-05-01
出版社：N/A
. ...

產後恢復

作者：

馬良坤

出版日期：2008-05-01
出版社：N/A
. ...

孕產大百科

作者：

馬良坤

出版日期：2019-07-19
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
這是一本比孕期APP更專業、更詳細的懷孕指導書！懷胎10月，要準備的功夫不只是這10個月，還有產前和產後的大小事務，通通都需要知曉。本書首先指導準備生育的夫婦如何在生理和心理調整為適孕狀態，並詳細介紹 ...
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