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（美）西蒙著

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不流汗的輕鬆塑身享瘦方案

作者：

（美）西蒙著

出版日期：2009-08-01
出版社：世界圖書出版公司
沒有重壓，沒有痛苦，沒有汗水。 減肥藥，健身房的會員卡和揮汗如雨的馬拉松，這些都不必要。哈佛醫學院西蒙博士告訴我們如何把鍛煉融入日常生活中—而且還不用流汗。 西蒙博士的座右銘是：巨大收穫可 ...
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