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四星期改善高血壓：低脂、低熱量、少鹽，150個美味食譜 (二手書)

作者：李寧
出版日期：2015-08-07
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對抗高血壓，除了藥物，你還有更好的選擇食材挑選、飲食搭配，輕鬆自然降血壓‧四星期飲食方案指導特別規畫2000千卡以下食譜，不只健康更兼顧美味。控制血壓也能繼續品嘗美食。‧七大併發症居家調養糖尿病、冠心 ...

蔬果食療力 (二手書)

作者：《本草綱目》整理委員會組織編寫
出版日期：2016-02-05
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飲食，本該是吃食物，而不是吃食品 ★精選《本草綱目》最具代表性的90種蔬果★解析營養成分、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜蔬菜、水果不僅是最天然的食材更是最日常的養生方式◢ 本書教你驗測自己的體 ...

「喝」護：四物、益母草，幫妳養顏、美容、抗老、瘦身 (二手書)

出版日期：2016-06-05
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補血足了，膚色自然紅潤光澤，不再蒼白暗沉；元氣滿了，皮膚就會柔嫩光滑，富有青春活力。如何使用本書 1. 氣血虧虛自我檢查 □眼睛 □唇色 □頭髮 □皮膚 □牙齦 □指腹 □青筋 □睡眠 翻閱本書第二頁 ...
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