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辛波絲卡談寫作:致仍在路上的創作者們
多走路,更健康
作者:
健康研究中心主編
出版日期:2014-06-14
出版社:
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「走路」是任何人隨時隨地都能輕鬆進行的運動,同時也能達到瘦身效果。能夠充分攝取氧,快步走的有氧步行,同時也能有效地燃燒脂肪,並且能夠消除腰痛和高血壓。走路能夠使腦活性化,心情愉快。這是享受樂趣,同時提 ...
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裸睡健康法
作者:
張明玉
出版日期:2014-05-14
出版社:
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美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。他們在六年之中,以職業軍人為追蹤調查的對象,發現「所有晚上睡不好的軍人,幾乎都是仕途不順,沒有調職升遷機會的人。」在美國還另外有一個類似的調查,是在休士頓進行的 ...
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察顏觀色健康密碼
作者:
魯直、宇琦
出版日期:2015-05-16
出版社:
卡司製作
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「察顏觀色」是每個現代人的必修課。健康與疾病是身體的兩個狀態,人們在追求健康的過程中,其實就是在預防、治療和擺脫疾病纏身。追求健康,首先就要認識健康,而只有通過認識人體自身,才能夠真正明確健康在那裡。 ...
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人參的最新情報
作者:
健康研究中心
出版日期:2015-04-15
出版社:
卡司製作
二手書徵求
儘管現代西方醫學非常發達,但現代人身體的健康卻不斷地遭到剝奪,尤其是整個生存大環境充滿了各種化學藥品的污染,再加上人們本身缺乏運動、脂肪攝取過多,以及生活壓力過大等等,導致各種成人病的患者日益增加,而 ...
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錢是別人的,健康是自己的
作者:
沈建菲
出版日期:2014-09-13
出版社:
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人的生命曲線從高峰跌下,而工作和家庭的負擔曲線向上升,這兩條剪刀狀曲線的相交處正是40歲,所以40歲又可稱為「人生剪刀」的軸。中年是一生中付出最多的時期,是最需要保住身體「本錢」並且最應對健康投資的時 ...
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驚奇的穴道刺激療法
作者:
健康研究中心
出版日期:2014-09-13
出版社:
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在壓力環繞的現代社會上,雖然還不至於到要接受醫生診療的地步,但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了,眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧,而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的 ...
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排除「人體垃圾」指南
作者:
納蘭、魯直
出版日期:2015-01-14
出版社:
卡司製作
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「要健康,先除臟」。據統計︰人體新陳代謝可產生400多種化學廢物,每人每天要排出細菌、病毒、寄生蟲卵等約400億個;而人體大便中2╱3是雜菌和致病菌,如果24小時不能排出,它就能繁殖出200萬個以上的 ...
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21世紀水革命
作者:
張明玉
出版日期:2014-12-11
出版社:
卡司製作
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從上個世紀以來,地球的環境由於人類文明的進程,大肆被人類恣意破壞,最嚴重的莫過於水的污染。養殖業與工廠排出的廢水,使我們的生活周遭盡是有毒的水,進而人類也自食惡果―—將健康的身體變成各種病痛的身體…… ...
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古代道家帝王回春術
作者:
臥龍村人
出版日期:2015-01-14
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雖然21世紀的人類生活,在物質上是日臻精緻,可隨著文明的建構,而產生了各種公害,以及各項環境污染,所以對人類自古以來追求長壽的願望,也就大打折扣了,生物科技的突飛猛進,無一不是在為人類的健康(免於疾病 ...
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經穴指壓健康法
作者:
陳冠丹
出版日期:2015-03-14
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在科技發達和醫藥進步的今天,各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢,有鑑於此,筆者依據歷年來教授瑜伽健康法的經驗,並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗,潛心研究,深信斯法功效之不凡,揣其治病原理約略有二: 1‧ ...
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神奇的鈣
作者:
健康研究中心主編
出版日期:2015-03-14
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鈣是人體所不可或缺的營養素之一,一旦缺乏時,骨骼和牙齒就會變得很脆弱,這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色,且無法用其他任何物質取代的。如果 ...
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丹田呼吸大全集
作者:
健康人生研究會主編
出版日期:2015-06-13
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人生是一趟單程的旅行。因為這趟旅行只有去程沒有回程,所以我們會盡力地讓這趟旅行內容豐富。一路有疾病相伴的生命之旅,不太會是一趟值得感激的旅行。因為它讓自己痛苦,也為他人帶來因擾。一個人縱使在經濟方面沒 ...
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細節決定健康︰女人篇
作者:
秦泉主編
出版日期:2015-06-13
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細節決定健康,細節決定長壽。細節成就健康,細節成就人生。世上沒有醜女人,只有懶女人。真正的美是由內到外的,是不經意時的優雅。美得自然流露,才是美的精髓。因此,本書從生活中容易被忽視的健康細節入手,關注 ...
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細節決定健康︰男人篇
作者:
秦泉
出版日期:2015-07-11
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★一部養生知識寶典。★一本長壽健康秘籍。★一部走向健康人生的珍貴典藏。對於男人來說,要承擔很多的責任,因此他們需要奮鬥終生。這樣的奮鬥既給男人們帶來了成功的喜悅,也帶來了勞累的身軀和疲憊的心情。男人們 ...
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多喝健康好水:富氫水
作者:
呂鋒洲
出版日期:2014-03-15
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有水博士之稱的中山醫學大學醫學研究所講座教授呂鋒洲的最新著作。歷經數年時間研究富含氫氣的「富氫水」,號稱具有抗氧化、抗自由基的功效,在國人注重健康飲食的此時,預計將掀起一波喝水風潮。作者的話:一、水可 ...
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