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神奇的鈣 (二手書)

作者：健康研究中心主編
出版日期：2015-03-14
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鈣是人體所不可或缺的營養素之一，一旦缺乏時，骨骼和牙齒就會變得很脆弱，這點相信是人盡皆知的。至於鈣在體內的作用及其重要性則絕不僅於此。因為它乃是維持生命不可或缺的角色，且無法用其他任何物質取代的。如果 ...

多喝健康好水：富氫水 (二手書)

作者：呂鋒洲
出版日期：2014-03-15
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有水博士之稱的中山醫學大學醫學研究所講座教授呂鋒洲的最新著作。歷經數年時間研究富含氫氣的「富氫水」，號稱具有抗氧化、抗自由基的功效，在國人注重健康飲食的此時，預計將掀起一波喝水風潮。作者的話：一、水可 ...

錢是別人的，健康是自己的 (二手書)

作者：沈建菲
出版日期：2014-09-13
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人的生命曲線從高峰跌下，而工作和家庭的負擔曲線向上升，這兩條剪刀狀曲線的相交處正是40歲，所以40歲又可稱為「人生剪刀」的軸。中年是一生中付出最多的時期，是最需要保住身體「本錢」並且最應對健康投資的時 ...

多走路，更健康 (二手書)

作者：健康研究中心主編
出版日期：2014-06-14
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「走路」是任何人隨時隨地都能輕鬆進行的運動，同時也能達到瘦身效果。能夠充分攝取氧，快步走的有氧步行，同時也能有效地燃燒脂肪，並且能夠消除腰痛和高血壓。走路能夠使腦活性化，心情愉快。這是享受樂趣，同時提 ...

裸睡健康法 (二手書)

作者：張明玉
出版日期：2014-05-14
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美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。他們在六年之中，以職業軍人為追蹤調查的對象，發現「所有晚上睡不好的軍人，幾乎都是仕途不順，沒有調職升遷機會的人。」在美國還另外有一個類似的調查，是在休士頓進行的 ...

從0 歲開始的健康細節 (二手書)

作者：秦泉
出版日期：2015-08-08
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將日常生活中的健康常識一一展現給讀者，並且用科學而又通俗的語言予以闡述。養成好習慣，終身受其益，養成壞習慣，終身受其累，好的習慣必須從小抓起。幼兒健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的 ...

水是最好的藥 (二手書)

作者：張明玉
出版日期：2014-04-12
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水是人體內主要的溶劑。當供應充足時，常會被人們忽視，但一旦缺乏時又是覺得非常需要，因此，常被稱之為「被遺忘之營養素」。人體對水之需要，僅次於對氧者。人可以幾個星期不吃飯，但幾天內沒有水的供應就會死亡。 ...

細節決定健康︰女人篇 (二手書)

作者：秦泉主編
出版日期：2015-06-13
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細節決定健康，細節決定長壽。細節成就健康，細節成就人生。世上沒有醜女人，只有懶女人。真正的美是由內到外的，是不經意時的優雅。美得自然流露，才是美的精髓。因此，本書從生活中容易被忽視的健康細節入手，關注 ...

細節決定健康︰男人篇 (二手書)

作者：秦泉
出版日期：2015-07-11
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★一部養生知識寶典。★一本長壽健康秘籍。★一部走向健康人生的珍貴典藏。對於男人來說，要承擔很多的責任，因此他們需要奮鬥終生。這樣的奮鬥既給男人們帶來了成功的喜悅，也帶來了勞累的身軀和疲憊的心情。男人們 ...

驚奇的穴道刺激療法 (二手書)

作者：健康研究中心
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在壓力環繞的現代社會上，雖然還不至於到要接受醫生診療的地步，但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了，眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧，而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的 ...
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