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健跑養成計劃書 (二手書)

作者：LOHO編輯部
出版日期：2008-10-15
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輕鬆跑馬拉松 (二手書)

作者：LOHO編輯部
出版日期：2009-01-17
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公路車技術強化書：挑戰！騎乘技巧全面進化 (二手書)

作者：LOHO編輯部（枻出版社）
出版日期：2016-03-18
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這是一本集結專業公路車選手和教練群專長領域的公路車教學書籍，也是前年暢銷熱賣的《奔馳吧！公路車快速上手》進階技巧教本。本書以打造良性訓練循環模式所需的知識、訓練方法為宗旨來提升公路車騎士的騎乘實力，內 ...

公路車爬坡入門書 (二手書)

作者：內山靖樹
出版日期：2009-07-20
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爬坡時的快感、以時間為目標、與同伴間相互競爭加上征服爬完坡的成就感，更是無庸置疑。每一個參賽者都能從中得到各自的樂趣，是絕對能滿足成就感的一種比賽。這就是爬坡賽最大的魅力。　　「爬坡賽」就是以目前最具 ...

腹肌養成計劃 (二手書)

作者：樂活文化編輯部
出版日期：2011-10-04
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面臨中年發福危機的人，光靠仰臥起坐是無法消除礙眼的小腹的，而且也無法單靠腹部的力量來完成這個動作，若需要以吆喝聲為助力再加上動作的反作用力才能完成，那麼就算做得再激烈也沒有效果。本書特別針對「消除小腹 ...

馬拉松完走不是夢：6個月訓練課程 (二手書)

作者：株式会社枻出版社編集部
出版日期：2012-07-30
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Prologue・六個月訓練期的基礎・在日常生活中也能實現的訓練課程Chapter1從正確的立姿，走行方式開始吧用慢跑來打造Runner的體能Chapter2　一點一滴的拉長距離用慢跑來將距離拉長吧C ...

健跑入門大全－解決跑步新手的煩惱 (二手書)

作者：牧野仁
出版日期：2010-08-19
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不管是什麼情況、體驗，都有可能成為契機，讓你踏出開始的第一步，連結起跑步的動機。剛開始跑步時，或許會遇到各種運動傷害和痠痛，書中也會傳授身體各部位對應處理，這本書會解答你所有對健跑的困擾。CHAPTE ...

瑜伽大全 (二手書)

作者：枻出版社
出版日期：2008-06-23
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公路車完全攻略 (二手書)

作者：郝金生
出版日期：2007-11-26
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奔馳吧!公路車快速上手：選購、騎乘、保養技術速成 (二手書)

作者：LOHO編輯部
出版日期：2015-03-15
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本書原內容取自日本枻出版社BiCYCLE CLUB編輯部的公路車基礎教學，國際中文版採用與原書類似的版面設計，是一本公路車基礎技巧的完整指南，讓您能在最短時間內學會騎乘公路車的基礎技術＆知識。內容包括 ...

衝浪達人高階50大密技－學會衝浪高手的絕技你也能進步如飛！ (二手書)

作者：枻出版社編輯部
出版日期：2010-07-02
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書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技，這些更高等級的招式，才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下運 ...

瑜伽入門書 (二手書)

作者：LOHO編輯部
出版日期：2009-08-19
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瑜伽這個字似乎蘊藏著許多意涵，對此感到相當好奇，但又覺得難以深入瞭解，不過這也是瑜伽有趣的地方和魅力所在。本書以為瑜伽初學者編寫一本完整的入門書為念。以淺顯易懂、更簡單的方式，帶領大家進入瑜伽的世界。 ...

公路車設定指南 (二手書)

作者：Enzo早川
出版日期：2008-10-15
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日本公路車作者Enzo早川繼《公路車完全攻略》又一力作，好評推出第二彈《公路車設定指南》！開始騎乘公路車的初學者，即使擁有一台再貴的公路車，往往因為不熟悉自己的公路車的結構，以及騎乘姿勢的錯誤，導致騎 ...

公路車試乘報告 (二手書)

作者：LOHO編輯部
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透過專業試車手的騎乘感受，深入剖析公路車最新趨勢。清晰的圖文說明，以及測試車手的專業評價，讀者可從試乘感受與車輛規格中，進一步了解公路車的選購重點。詳實的車輛配備與規格資料，包括車架材質和零件、實測重 ...

MTB登山車維修 (二手書)

作者：LOHO編輯部
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連初學者都能一看就懂，透過清晰的圖片先了解登山車的構造，再依「拆解－清潔－組裝」的順序，讓您熟悉登山車的維修技術。自己學會維修，讓愛車永保優越性能將不是難事。一、基礎設定與調整：車子與騎士的關係，基本 ...
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