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形成性感S曲線的完美方案-肚皮舞塑身法

作者:吳雅
出版日期:2006-09-01
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韓系美麗塑身1001種

出版日期:2009-11-03
來自超人氣女星的激瘦實例! 加油,公主系女孩大變身!燃脂瘦身術,瘦身美人愈吃愈瘦 ● 詳細介紹發胖的原因 是不是很想瞭解自己發胖的程度呢?只要計算出標準體重,就可以知道自己的肥胖程度。透過自己測試 ...

產後我一定要瘦大腿、減腰腹、縮骨盆:把握瘦身黃金期,產後身材比產前更完美

作者:葉君桐
出版日期:2012-08-01
  3週內強迫自己-5kg!  每天運動30分鐘 體重-1kg!  不能變黃臉婆阿桑   生完baby後,  每位媽咪都渴望產後能迅速恢復產前的曼妙身材。  但是妳知道嗎?產後瘦身更需要多方注意!   ...

令人驚豔的14天瘦身奇蹟:享受美食+7 Cup Magic+簡單伸展操=越吃越精瘦,讓你跟小腹說掰掰週!

出版日期:2015-06-01
專業減肥醫師設計的無壓力減肥法年輕時曾追求瘦身的女醫師,最了解無效減重和極端減重對自信心的摧殘與身體的損害。反復研究後,終於研發出無壓力的紙杯減肥法。使用這個方法的減肥者,成功率高達百分百,既不傷身 ...

30天美腿訓練營

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自然自燃體脂肪OUT

出版日期:2011-04-15
想要擁有好身材又不想挨餓?那妳一定要知道‧誰是讓脂肪堆積的真凶‧可以「燃燒脂肪」的美食有哪些‧正常吃喝也不會發胖的方法‧永遠不復胖的運動方法‧能甩掉脂肪的食療法和自然療法的運用‧打造翹臀、細腰、美腿的 ...

膠帶瘦身DIY

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卡洛里瘦身筆記

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纖腹奇蹟:改善體型的驚人塑身法

出版日期:1998-04-01
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