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令你震驚的健康忠告（平裝版） (二手書)

作者：金版
出版日期：2009-09-05
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臺大醫院家庭醫學部 邱泰源主任專文推薦。 ● 精選令你震驚的健康忠告，詳盡解說、對症建議。 ● 人人都能做到的健康概念，顛覆傳統迷思，減少生病的機率。 ● 完全以科學臨場驗證，避免道聽途說，延誤病情。 ...

驚人的4小時快速睡眠法：讓你迅速恢復體力 (二手書)

作者：高田明和
出版日期：2013-06-01
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睡眠專家 高田明和博士 最新提倡 4小時快速睡眠法養成健康的短眠習慣，解決睡眠問題，創造更多的時間，人生也煥然一新！現代人因為忙碌，生活壓力大，嚴重時，甚至影響睡眠，失眠、睡不好已經逐漸成為全民問題。 ...

名醫的飲食對症療法 (二手書)

作者：申載鏞
出版日期：2010-10-12
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透過食療和名醫的飲食療法，提高免疫力改善體質，讓疾病消失的最高境界。適合課業壓力的學生、辛苦勞累的上班族等…保持健康的身體，不僅要養成良好的飲食習慣，甚至連路邊的野草也能成為藥物。這就是本書的宗旨，也 ...

天然蘆薈健康事典－我的健康護照1（精） (二手書)

作者：根本幸夫
出版日期：2007-05-01
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最完整的孕期飲食宜忌，一本就受用！ 懷孕初期‧中期‧後期的飲食指南，各階段營養一次滿足！ (二手書)

作者：李敏、編輯／吳思薇
出版日期：2014-03-01
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從懷孕的第一天起，每天吃對食物，適時補充孕期各階段所需的營養，是寶寶發育成長的重要關鍵！◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材，做最完整的營養分析！◆ 懷孕初期、中期、後期的營養食譜，通通告訴你！◆ 重視 ...

懷孕前生活飲食宜忌 (二手書)

作者：李紅霞
出版日期：2011-10-06
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想要生出健康可愛的優生兒，從懷孕前就要開始準備！一般胎教都是懷孕後進行的，但是你知道嗎？懷孕前爸爸媽媽的生理、心理、環境因素，都會影響胎兒一輩子喔！孕育一個健康、聰明的寶寶是每位父母的美好心願， 需要 ...

營養師沒說的1001蔬果汁 (二手書)

作者：元氣星球
出版日期：2006-11-29
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由專業營養師團隊製作，美顏、纖體、排毒、食療、花果醋五大方向。長庚技術學院講師、國家營養師蕭千祐博士　專文推薦 ● 想要美白養顏、淡化斑紋、清除青春痘與粉刺、對抗皮膚黯沉或老化嗎？還是想要纖體窈窕、改 ...

養生元氣食療健康事典 (二手書)

作者：間野百合子
出版日期：2009-06-04
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現代人生活忙碌，壓力龐大，健康就很容易亮起紅燈。沒有太多時間的你，想要輕鬆地維持健康好體質、健美好身材嗎？這當然就要從「吃」著手啦。方便的料理小秘方，達到養顏美容、排毒、平衡體質酸鹼、抗衰老等功能。保 ...

左腦開竅手冊 (二手書)

作者：艾倫‧布萊登 大衛.加蒙
出版日期：2011-08-12
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震撼你的大腦！美國暢銷腦力激盪書培養多向思考邏輯　提升問題解決能力擁有幸福感受、增加正面思考力量、開發腦力，就從訓練左腦開始。神經生理學家達馬西奧和德雷維特研究證明，左腦具備改善情緒正面思考，並加強腦 ...

拌一拌，沁涼優酪乳新食感：低脂、低熱量優酪乳，防癌、抗老、不疲勞、代謝力UP (二手書)

作者：李馥、Nature workroom
出版日期：2016-07-01
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沁涼優酪乳料理，為體內徹底進行大掃除降血脂、強化骨骼、改善過敏、排便吃進益菌，徹底改善體質！精心設計了7天淨化腸道壞菌的優酪乳食譜，用入菜的方式做出千變萬化的料理，前菜‧主食‧湯品‧甜點，一應俱全，如 ...

別讓不懂排毒的醫生害了你 (二手書)

作者：解毒韓醫院著
出版日期：2008-07-10
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維他命健康事典 (二手書)

作者：生田哲
出版日期：2007-08-01
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準媽媽和準爸爸必須掌握的懷孕．生產．育兒常識 (二手書)

作者：金聖淑
出版日期：2011-12-05
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‧ 懷孕40周課程：介紹以周為單位的懷孕40周檢查列表、孕育健康寳寶的計畫懷孕、減輕分娩痛苦的孕婦體操、高齡懷孕等等。‧ 分娩課程：懷孕最後30天的檢查事項、尋找適合自己的分娩方式。‧ 產後6周課程： ...

醫生沒教的1001飲食宜忌 (二手書)

作者：精緻生活編輯
出版日期：2006-10-31
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瞭解食物營養、聰明搭配食材、擁有健康人生國家營養師高考及格、知名營養師蕭千祐老師　專文推薦 ● 『食材宜忌快速查詢表』讓您方便查詢，輕鬆掌握食材之間的『速配關係』，在忙碌的生活中活用飲食的力量才能真正 ...

家庭急救999護理百科 (二手書)

作者：元氣工作室
出版日期：2008-03-06
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當身體發生異狀,讓你第一時間就能急救 本書內容重點層次分類清楚！涵蓋皮膚科、小兒科、婦產科、內科、外科。 家庭、戶外、意外、個人照護，每個人一定要有的急救專書。 人人都能做的急救概念，顛覆多種傳統迷思 ...
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