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內省的技術：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！

作者：熊平美香
出版日期：2022-07-07
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內省（Reflection），是以客觀的角度，了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」，找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物，讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書，讓你 ...

自律就是自由：輕鬆取巧純屬謊言，唯有紀律才是王道。

作者：喬可．威林克
出版日期：2018-09-06
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自律，不是你我的敵人，而是最佳盟友。獲得自由的唯一方法，就是自律。亂吃一通，睡眠不足，意志力薄弱，做事「拖、懶、慢」。總是放不下一堆蠢事，卻忽略了最重要的事。天啊，我難道就這樣過完一生嗎？暢銷書《主管 ...

你的大腦決定你是誰：從腦科學、行為經濟學、心理學，了解影響與說服他人的關鍵因素

作者：塔莉．沙羅特
出版日期：2018-03-15
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《富比士》、《泰晤士報》、《赫芬頓郵報》、彭博社、史丹佛大學商學院2017年最佳好書！要說服別人聽你的，先問他／她的大腦肯不肯！這本書探討的問題是：我們到底如何影響別人、又如何被影響？了解大腦的運作原 ...

增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學（暢銷改版）

作者：羅伊．鮑梅斯特
出版日期：2020-01-15
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《紐約時報》暢銷書！專家學者一致好評：史迪芬．平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者丹．艾瑞利，《誰說人是理性的》作者史蒂芬．杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者大衛．艾倫，暢銷書《搞定》（Gettin ...

阿德勒心理學講義

作者：阿德勒
出版日期：2015-05-08
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§心理學大師阿德勒談 “不完美” 的第一本不朽經典§§忠於原典全新翻譯，最為貼近大師的思想與智慧§人，因不完美而奮發向上。而人生，會因不完美而更趨完美！★綜覽「阿德勒心理學全貌」的入門必讀經典★原典新 ...

從自己做起，我就是力量：善用「當責」新哲學，重新定義你的生活態度

作者：羅傑‧康納斯Roger Connors、湯姆‧史密斯Tom Smith
出版日期：2015-05-17
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成功的力量，一直都在你身上不要讓環境來定義「你是誰」、「你做的事」，你想要的環境與人生，由你自己創造！全球暢銷書《從負責到當責》、《當責，從停止抱怨開始》作者最新力作、專為你我量身打造的「個人當責新哲 ...

內省的技術（新版）：勇敢了解自我、願意真心傾聽，培養主動學習的能力，讓自己和組織更強大！

作者：熊平美香
出版日期：2022-08-18
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內省（Reflection），是以客觀的角度，了解自己和他人「為什麼這麼想、這麼說」，找出隱藏在意見背後的經驗、感受、價值觀。幫助我們從經驗中學習新事物，讓未來的自己做出更好判斷與行動。 一本書，讓你 ...

自我轉變之書：轉個念，走出困境，發揮自己力量的12堂人生課

作者：羅莎姆．史東．山德爾、班傑明．山德爾
出版日期：2019-12-26
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本書的兩位作者，一位是知名的交響樂團指揮家，一位是企業教練／心理治療師，他們帶來非常精采的人生故事，可以幫助每一個人排除人生的障礙，發揮潛能。會限制一個人的，常常是他的心態。這本書教我們如何破除慣性的 ...

鑽石心態 : 運動心理學教你打造強健的心理素質，跨越比賽與人生的難關

作者：麥特．費茲傑羅
出版日期：2023-01-07
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比賽勝負關鍵在於心理素質而不只是體能向頂尖運動員學習想贏的渴望、堅持到底的心理素質 「本書會讓你用全新視角看待耐力運動，費茲傑羅的研究，也會幫助你成為自己的運動心理學家。」——知名耐力運動教練喬・福 ...

大谷翔平也在用的曼陀羅思考法：實現夢想、達成目標的九宮格計畫表

作者：松田充弘、松村剛志
出版日期：2024-05-04
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規畫人生、設定目標、執行計畫，無論是生活或工作，各種領域都能用得到！ 「不曉得該如何設定目標、擬定計畫。」「即使有計畫，卻無法順利執行。」可能你也遇過這種情形，這時候，你需要曼陀羅表格。 曼陀羅表格分 ...

環狀島效應：寫給倖存者、支援者和旁觀者關於創傷與復原的十堂課

作者：宮地尚子
出版日期：2019-05-11
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即使「事過」並沒有「境遷」，也能學會與創傷共存，不再讓創傷張牙舞爪翻弄人生。訴說創傷的聲音，是如何出現在眾人面前？人們如何面對它、處理它？倖存者、協助者、代言者、家人和遺屬、專家、研究者、旁觀者等人， ...

關懷的力量

作者：米爾頓‧梅洛夫
出版日期：2011-12-23
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很難得有一本書教我們如何真正關懷他人並且，找到人生的意義父母關心孩子，愛之深責之切，但如何真正幫助他成長？老師關心學生，但是要如何教導，引領他找到自己的路？對於公司裡的同事，我們視為理所當然，常常忘了 ...

增強你的意志力：教你實現目標、抗拒誘惑的成功心理學

作者：羅伊．鮑梅斯特、約翰．堤爾尼
出版日期：2013-07-21
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《紐約時報》暢銷書《商業周刊》第1339期書摘推薦專家學者一致好評：史迪芬‧平克，哈佛大學心理系教授，《語言本能》作者丹‧艾瑞利，《誰說人是理性的》作者史蒂芬‧杜伯納，《蘋果橘子經濟學》作者大衛‧艾倫 ...

不執著的生活工作術：心理醫師教我的淡定人生魔法

作者：香山理香
出版日期：2013-03-22
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你，凡事全力以赴、使命必達，滿足別人期待；你，努力充實自己、趕上話題，讓自己不落伍。如此在乎別人眼光的你，身心能量卻在燃燒殆盡的邊緣，這樣的你，不累嗎？一本書，告訴你淡定人生的魔法——偶爾試著裝傻、不 ...

A級人生：打破成規、激發潛能的12堂課

作者：羅莎姆．史東．山德爾、班傑明．山德爾
出版日期：2005-12-05
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價值混沌時代，最受用的「人生心靈雞湯」，最痛快的心靈饗宴！本書的兩位作者，一位是「知名的音樂指揮家」，一位是「企業教練／心理治療師」，他們帶來非常精采的人生故事，可以幫助每一個人發揮自我的潛能。例如： ...
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