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臺灣麥克股份有限公司

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維生素和礦物質

作者：凱倫．蘇利文
出版日期：1998-11-15
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本書就像是體貼的生活小寶典，詳細說明30種維生素與礦物質的功能、缺乏症狀、攝取來源…，讓你一書在手，輕輕鬆鬆擁有健康！. ...

反射區指壓療法

作者：尼可拉．霍爾
出版日期：1998-11-15
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凡見識過指壓療法的人，沒有不大呼神奇的！內部器官的不適竟然能經由腳與手的指壓按摩得到療效。本書詳細圖解全身各部位的反射區，並提供各種小病痛正確的指壓部位，讓你輕輕鬆鬆自己做指壓，簡簡單單享受無壓力生活 ...

貼身按摩

作者：伊凡．沃絲
出版日期：1998-11-15
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有時候忙壞了，突然有個好心人，天降甘霖地在我們緊繃的肩頭上按摩個兩下，那種卸下重擔的放鬆滋味真是讓人忘不了！【貼身按摩】現在就要從頭到腳，以圖解詳細說明全身的按摩方法，為您趕走疲憊和緊張，向健康和幸福 ...

姿勢自療法

作者：艾爾莎．馬斯特頓
出版日期：1999-06-15
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只是搬個東西，怎麼又扭到腰了？什麼？要教我正確的坐姿和站姿？有沒有搞錯，這還需要學嗎？沒錯，不良的姿勢除了會導致頸部、腰背部的受傷，還可能引起高血壓、偏頭痛、呼吸系統以及心臟方面等各類問題。本書以詳細 ...

藥草妙用小舖

作者：儂恩．蕭
出版日期：1999-06-15
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頭痛醫頭、腳痛醫腳的時代已經過去了，全方位的保健妙方－藥草療法的時代終於來臨了。來自大自然的植物藥草能夠強化我們全身的功能，使身體、心靈和精神都得到意想不到的照顧。你知道嗎？一杯濃濃薄荷茶能消除脹氣、 ...

遠離藥物的另類療法

作者：伊莉莎白．布朗
出版日期：1999-06-15
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健康是活力的泉源，現代人在身體不舒服時，除了傳統的醫療方式之外，還有很多更自然、更輕鬆的方法可以照顧自己的身體，那就是時下非常流行的另類療法。本書圖文並茂地敘述了這些「遠離藥物的另類療法」，包括我們熟 ...

居家自然療法

作者：凱倫．胡瑞爾
出版日期：1999-06-15
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你可能聽說過將黃瓜敷在眼部，可以緩和眼睛的疲勞；但是你可知道洗個燕麥澡，可以改善濕疹的困擾？而用金盞花酊劑製成的敷布，可以治療靜脈曲張？這些天然又簡單的保健方法，正是【居家自然療法】的祕訣。本書以清楚 ...
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