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健康快樂活到100歲：12種人生幸福祕訣

作者：約翰‧A‧辛德勒
出版日期：2014-11-01
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過去的365天，你過得還好嗎？接下來的365天，你又打算怎麼過呢？辛德勒醫師以由淺入深的方式解釋情緒壓力跟生理疾病的密切關係，對一般人的生活態度與方式掀起大革命。《快樂健康活到100歲：12種人生幸福 ...

睡出好生活：60種好眠法

作者：鍛治惠
出版日期：2015-10-01
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審視生活，讓你睡更好！睡眠品質改善大師 鍛治惠，帶你找出失眠的原因，教你60種好眠法。 本書的主旨是透過各種方式尋找適合自己的睡眠。「自己的睡眠」和「為了達成目的而選用的方法」，也因時制宜而變化 ...
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