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雅書堂

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鄭子太極拳三十七式 (二手書)

作者：賴月英
出版日期：2007-12-26
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太極拳乃為中國國粹，流傳至今已近七百年的歷史。鄭子太極拳係為五絕老人為鄭曼青大師，於一九三八年為適應時代之需要，便利於推展，遂將楊家拳一百多式中，刪去重複，保留精髓，並集數十年之研究與實踐的經驗心得， ...

跆拳高手：黃志雄加碼人生 (二手書)

作者：黃志雄
出版日期：2010-09-29
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國策顧問、希望基金會董事長紀 政 感動推薦！從跆拳國手到立法委員奮力向前的黃志雄鼓舞每一顆上進的心. ...

二十四式太極拳 (二手書)

作者：崔仲三
出版日期：2007-02-26
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本書的拳理、拳法、功法，完全遵循傳統楊式太極拳的風格特點、演練方法，整套動作演練只要六分鐘左右，它不僅適於比賽、表演的需要，更適應當代快節奏的生活方式。為了使廣大太極拳愛好者學習掌握動作，本書採取分解 ...

陪寶貝這樣玩瑜珈就對了！ (二手書)

作者：戴馨汝
出版日期：2007-07-13
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瑜珈，讓您與孩子更親密的法寶！你家小朋友是否常睡眠不足？不愛運動？身為家長的你，是否也常為了不知道跟小朋友玩什麼遊戲而苦惱？建議您，試試「親子瑜珈」，全家一起小手牽大手，健康養生動一動！本書是暢銷書《 ...

圖解二十四式太極拳（精） (二手書)

作者：崔仲三
出版日期：2006-06-01
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武術基本拳 (二手書)

作者：賴月英
出版日期：2009-02-09
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武術基本拳是進入中國武術殿堂的入門課程，著重在鍛鍊學習者全身的協調性，可增強學習者的肌力、肌耐力、爆發力及心肺耐力，提升活動力的統整、平衡與柔軟度。初學者可在這套拳路中學到基本步型、手型、身型、腿法、 ...

七十八式養生太極扇 (二手書)

作者：賴月英
出版日期：2008-11-27
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太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔並濟、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術的陽剛威儀，是同時具有觀賞性及藝術性的健身運動。　　 ...
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