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青島出版社

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備孕·懷孕 (電子書)

作者：馬良坤
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書的內容分備孕、懷孕兩部分，第1章主要講解備孕期間准爸爸准媽媽需要做哪些檢查、如何合理飲食、適宜選擇哪些運動專案，以及如果自身存在一些影響懷孕的健康問題，該如何處理。第2章到第11章則分別介紹了孕期 ...

產後恢復·塑形 (電子書)

作者：馬良坤
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
這是一本為年輕媽媽準備的產後恢復、塑形指導書。書中詳細介紹了分娩後女性的身體變化、產後6個月的恢復規劃、產後乳房及子宮的保養方法、如何讓骨盆回到正常狀態、如何預防和調理產後不適，以及如何重塑健康好身材 ...

常見病小兒推拿 (電子書)

作者：沈潛
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書為零基礎父母提供了簡單、易學、有效的小兒推拿，不懂中醫、不會辨證，照樣能給孩子做推拿。書中配有豐富的手繪圖，穴位標示準確，推拿手法分步演示，每種疾病治療都有基礎治療方法，滿足常見疾病的日常輔助治療 ...

程氏小兒經絡推拿 (電子書)

作者：陶冶
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
程式小兒經絡推拿通過調整小兒的臟腑氣血功能，從而達到防病治病目的。本書在操作部分劃分了治療與保健的手法，家長在家可以根據孩子狀況各取所需。在穴位部分，按照從上到下的順序排列，便於隨時查找使用。書中配有 ...

分娩·坐月子 (電子書)

作者：馬良坤
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書是一本為年輕父母準備的分娩、坐月子指導書，從分娩前的準備、臨產徵兆、分娩的技巧、產程介紹等方面展開，科學細緻地講透分娩；對產後6周產婦身體調養、月子餐製作、正確哺乳、寶寶護理等方面進行精細講解，說 ...

馮氏捏積派小兒推拿 (電子書)

作者：鄭軍
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
馮氏捏積療法在首都醫科大學附屬北京中醫醫院兒科開展了半個多世紀，臨床研究發現採用馮氏捏積療法配合相應的推拿手法對小兒厭食、便秘、營養不良、夜啼的治療及小兒反復呼吸道感染、咳喘病、鼻咽炎等病的防治取得很 ...

海派兒科推拿 (電子書)

作者：金義成
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
海派兒科推拿是發生、發展在上海這一特殊地域的具有其自身特點的兒科推拿學術流派。本書分為五個章節，分別從基本知識、常用手法、常用穴部、常見疾病治療、兒科保健五個方面，把海派兒科推拿的理論和經驗做了完整的 ...

護理·早教 (電子書)

作者：馬良坤
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書的內容按照年齡順序，依次介紹新生兒期、嬰兒期、幼兒期三個階段的護理知識和早教知識，適合0～3歲寶寶的父母閱讀。書中詳細介紹了每個階段寶寶的生理特點、日常護理方法、寶寶的餵養方法、常見健康問題及應對 ...

極簡輕食 (電子書)

作者：薩巴蒂娜
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
你是不是也忙得沒時間做飯，以至於天天吃外賣？或者控制不住自己的食量，這月的減肥計畫又泡湯了？或者偶爾想下廚又覺得太麻煩，看到複雜的菜譜就頭大。其實，改變何須費時費力，用簡單的食材做出一道美味料理足矣。 ...

李德修三字經派小兒推拿 (電子書)

作者：李先曉
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
三字經派小兒推拿，以山東青島地區已故名老中醫、青島市中醫院李德修為代表人物。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種 ...

李德修三字經派小兒推拿精解 (電子書)

作者：李先曉
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書由李德修的小兒推拿手法、疾病治療及臨床病案分析整理而成，從小兒生理病理特點等基礎知識入手，由淺入深，後對李老推拿手法臨床運用中的四診、五行生克、清補法運用等中醫理論依據做了全面分析；對於臨床疾病， ...

李德修三字經派小兒推拿圖解手冊 (電子書)

作者：李先曉
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書採用彩色印刷，圖文結合，小開本，方便了讀者攜帶和閱讀。本書除介紹三字經派手法的相關基礎知識、常用穴位和基本手法外，書中還收錄了三字經派小兒推拿在九十多年臨床運用中治療得效的33種小兒常見疾病，每種 ...

上班不上火：辦公室輕鬆保健一本通 (電子書)

作者：孫建光
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
每天被林立的寫字樓包圍著，永遠也幹不完的工作在等著你，緊張而繁忙的生活讓你沒有特意安排的時間進行鍛煉。其實保健可以隨時隨地輕鬆進行，本書讓你找到適合自己的保健妙招，本書共七章：第一章 抽空就能輕鬆保健 ...

孫重三小兒推拿 (電子書)

作者：張素芳
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
孫重三小兒推拿是以濟南已故名老中醫孫重三先生為代表人物。本書由小兒推拿專家張素芳教授主編，在繼承孫重三老師推拿經驗的基礎上，融合了自己多年的臨床經驗和教學心得。主要講述孫重三小兒推拿診斷方法、推拿手法 ...

胎教·撫觸 (電子書)

作者：馬良坤
出版日期：2023-08-18
出版社：

青島出版社
本書的內容分胎教、撫觸兩部分，上篇介紹胎教的意義、常用的胎教方法，以及孕期每個月的營養胎教、情緒胎教、運動胎教、語言胎教、音樂胎教、美育胎教內容；下篇介紹撫觸的基本知識、日常撫觸手法及解決健康問題的撫 ...
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