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真逆齡中文有聲書第1冊 (電子有聲書)
作者：
天下生活、愛播聽書
出版日期：2017-05-26
出版社：
聲朗文化股份有限公司
不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，爬梳國際間最新研究，提供令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生說法。現在用聽的，也能健康逆齡！. ...
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真逆齡中文有聲書第2冊 (電子有聲書)
作者：
天下生活、愛播聽書
出版日期：2017-05-26
出版社：
聲朗文化股份有限公司
不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭，爬梳國際間最新研究，提供令人興奮的健康增齡策略，釐清各種養生說法。現在用聽的，也能健康逆齡！. ...
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元氣過生活：8大抒壓放鬆方法 (電子有聲書)
作者：
高尚美、愛播聽書FM
出版日期：2019-03-18
出版社：
聲朗文化股份有限公司
壓力常常是造成無法好眠的因素之一；抒壓放鬆，睡個好覺，是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計，專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法； ...
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元氣過生活：8大抒壓放鬆方法（試聽本） (電子有聲書)
作者：
高尚美、愛播聽書FM
出版日期：2019-03-18
出版社：
聲朗文化股份有限公司
壓力常常是造成無法好眠的因素之一；抒壓放鬆，睡個好覺，是現代人關心的課題。本套紓壓放鬆課程是由減壓助眠課程老師高尚美設計，專為幫助有焦慮、失眠狀況的朋友練習放鬆自身壓力。歡迎一起學習8大抒壓放鬆方法； ...
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發現生命的曙光 (電子書)
作者：
王薀老師
出版日期：2015-09-01
出版社：
善聞文化創意有限公司
．一本最富含人生哲理卻又輕鬆詼諧的心靈小品集！王薀老師帶領我們在紛亂的環境，找回恢復寧靜的元素！．生命的潛能很難用言語來表達它，但本書溫暖人心的筆觸，卻能將每個人內心的光明導引出來！．一幅幅充滿生命力 ...
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創造生命的奇蹟（全新增訂版）：影響五千萬人的自我療癒經典 (電子書)
作者：
露易絲．賀
出版日期：2012-08-24
出版社：
方智出版
你可以療癒自己的生命！只要願意對自己的心下工夫，幾乎所有問題都能解決。全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作，改變了千千萬萬人的生命！★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品，曾在出版2 ...
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正念瑜伽——結合佛法與瑜伽的身心雙修 (電子書)
作者：
法蘭克．裘德．巴奇歐(Frank Jude Boccio)
出版日期：2005-06-17
出版社：
橡樹林
正念瑜伽，是一種整合禪修與瑜伽的修行。本書整合了瑜伽與禪修，強調瑜珈修行的精神層面。與其他書籍所不同的是，將兩種訓練結合為一種修行，能活化身體、解脫心靈。正念，是隨時隨地覺知你的心，清楚、專注地覺察發 ...
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正念瑜伽——結合佛法與瑜伽的身心雙修 (電子書)
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啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (電子書)
作者：
趙曼君、高爾登
出版日期：2017-05-17
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
裡應外合，啟動自我淨化的療癒力以自然為音，以內心為師，跟宇宙調頻推薦／張德芬、賴佩霞訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂本 ...
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趙曼君、高爾登
出版日期：2017-05-17
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時報文化出版企業股份有限公司
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花精療癒書 (電子書)
作者：
陳祈明
出版日期：2006-01-01
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
「走出」台灣花精療癒「心」浪潮花精療癒自英國巴赫發現三十八種花精以來，在歐美各地發展已超過五十年的歷史，由於用法天然，效果顯著，逐漸成為國際通認的輔助醫療，透過泉水轉存花朵與自然界的精微能量，以共振來 ...
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瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)
作者：
斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-11-10
出版社：
橡實文化
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...
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瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (電子書)
作者：
斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-12-20
出版社：
橡實文化
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...
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哈達瑜伽（二版）：從體位法覺知身心，調息而後禪定 (電子書)
作者：
斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2023-10-14
出版社：
橡實文化
修練體位法的6個步驟＋大師親誦的4道語音咒語＋哈達瑜伽調息的4大要點瑜伽要練得道地，從調息調心入手哈達瑜伽是一場由外往內征服自己的旅程幫助你征服身體和情緒，讓內在心靈變得清淨哈達瑜伽是最古老、最基本、 ...
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慢活秘笈：以「五感」感受生活，放鬆身心 (電子書)
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香港基督教女青年會 秀群松柏社區服務中心
出版日期：2023-12-19
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過去幾年疫情，令大家的生活有巨大變化，疫情期間戴著口罩、戴著手套、減少外出、心情緊張，是否你的生活寫照？這本電子書結集了過去兩年，一班護老者善用五個感官放鬆身心的小秘笈，誠邀你一同嘗試。. ...
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