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健走,人人都能做到的健身運動 (電子書)

作者:薛磊
出版日期:2023-09-05
出版社:智傑軒
《健走人人都能做到的健身運動》是健走博士的瘦身教科書。它告訴讀者:健走能夠培養人健康的生活習慣,完善人的神經系統,提升和維持人較好的認知功能,為身體的神經系統做鍛煉;健走能夠減少人體內荷爾蒙的分泌,增 ...


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