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孤獨

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獨處七日：找回被剝奪的心靈資源，全新思考、理解自己、靠近他人 (電子書)

作者：麥克．哈里斯(Michael Harris)
出版日期：2020-09-04
出版社：日出出版
如何獨處？又為何獨處？一九四九年，伊迪絲‧伯恩醫生因間諜罪遭匈牙利政府逮捕，展開了七年又五十九天暗無天日的單獨囚禁，但她並未因此陷入絕望與瘋狂，而是發揮獨處的藝術，為自己構築了一個富饒且無人可摧毀的精 ...

願世間美好與你環環相扣：23個正念祕訣，讓你在生活中保持快樂和溫暖 (電子書)

作者：徐多多
出版日期：2021-03-24
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一顆會是什麼味道。只願你遍歷山河，覺得世間美好與你有關。也許你一直是個普通人，普通的成績平凡的工作，長相普通，談過幾次平淡的戀愛。生活中遇到的種種小事，上班遲到、摔壞 ...

假裝自己很外向，你在迎合什麼？：外向孤獨者的勇氣之書 (電子書)

作者：楊思遠
出版日期：2023-02-01
出版社：圓神出版社有限公司
★你的人生，不該被他人「偷走」！別為不屬於你的觀眾，演著你不擅長的戲碼★資深心理諮詢師，解析36個真實的人生故事，帶你告別「假性外向」，擁有真正良好的人際關係，遇見快樂和更棒的自己！【內容簡介】成為別 ...

如果世界是一場派對 (電子書)

作者：街頭故事 李白
出版日期：2021-10-01
出版社：究竟出版
★ 15 萬 IG 粉絲引頸期盼，「街頭故事」李白首部散文作品。★ 曾有超過 2000 名陌生人來到他面前，只為傾訴自己種種難以啟齒的心事；這次，他要對讀者娓娓道來那些不為人知的內在

孤獨

。★ 40 篇 ...

願你，永恆少年：深愛過，才懂得被世界遺落的孤獨 (電子書)

作者：哈理斯Harris（蘇俊濠）
出版日期：2023-08-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
反抗過，才明白

孤獨

的意義！每一位「少年」都希望安身立命，但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損，使得「自我定義」挫敗，或即使擁有社會定義的成就，羨煞旁人，但內心卻是頹垣敗瓦地飽受孤獨之苦。那些「童 ...

獨處練習 (電子書)

作者：伊蓮
出版日期：2022-01-04
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二○一八年一月十六日，英國宣布設立「

孤獨

部長」處理日益嚴重的孤獨問題，其中最重要的一項工作是「孤獨去汙名化」，也就是面對孤獨，不再害怕孤獨，並與孤獨相處。現今社會，許多人無意識沉浸於主流、從眾、團體文 ...

和小人物過一日生活：從20則人生百態的觀察，獲得堅持不懈的力量 (電子書)

作者：南亨到
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
「對我而言的一日體驗，卻是這些人的生活日常。我將經歷人生百態後所獲得的領悟，一一記錄下來。即使只是某人的一聲輕嘆，我也想如實地傳達出來。」★ 韓國教保文庫網路書店、Yes 24網路書店讀者10顆星超高 ...

別因為敏感，讓心被委屈填滿 (電子書)

作者：陳允皓
出版日期：2022-12-27
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我以為察言觀色是一種「超能力」，在人際交往中是一種高情商的表現。後來我發現這樣真的太累，很多時候都是討好了別人卻委屈了自己。「不要因為沒有無私地幫到別人而感到自責。」不合群並非孤僻，只是不願意和自己不 ...

好好變老：自在享受55個身心靈的微變化 (電子書)

作者：平松類
出版日期：2020-12-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
本書寫給以為「只是年紀大了」，而錯失健康與快樂的你││人生進入下半場的你，是不是也有以下的現象？││腦筋常突然斷片，某個人的名字怎樣都想不起來。閱讀說明書時，不自覺就會念出聲來。手機螢幕必須開到最亮， ...

找到我的歸屬感：建立連結，尋求認同，擁有存在感的心靈探尋 （探索真我升級版） (電子書)

作者：艾蜜莉．懷特(Emily White)
出版日期：2021-04-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
能與人產生連結，且仍保持真我，才是真正的歸屬感。在獨來獨往的世界裡，不會發生任何改變。往外踏出一步，就能找到自己喜歡、也被需要的存在。你也會發現，很多人都和你一樣，正走在尋找歸屬感的路上。作者艾蜜莉‧ ...

重新與人對話：迎接數位時代的人際考驗，修補親密關係的對話療法 (電子書)

作者：雪莉．特克(Sherry Turkle)
出版日期：2018-07-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
科技社會學權威、《在一起

孤獨

》作者————雪莉．特克Sherry Turkle————最新力作《在一起孤獨》揭露了科技帶來的人際疏離與困境《重新與人對話》則揭示了要如何與你自己、與你摯愛的人們充分連結 ...
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