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──睽違六年,少林傳人林勝傑全新力作──史上第一本結合「肌肉透視圖」的
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意拳養生站樁功 (二手書)
作者:
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出版日期:2014-12-10
出版社:
益智書坊
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意拳又稱大成拳。站樁功又名養生樁,係大成拳宗師王薌齋老先生經過半個多世紀實踐獨創的一種養生、健身、治療的功法。意拳養生站樁功是把意拳和站樁功的功理、功法有機地結合在一起的一種功法。無數事實證明它具有科 ...
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氣功跑步:身心平衡的跑步新思維 (二手書)
作者:
丹尼.爵爾
出版日期:2012-10-22
出版社:
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源自中國太極武術功法,有別於傳統強力跑步的訓練方式,超馬跑者丹尼.爵爾開創了「Chirunning
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跑步」,強調身心靈平衡,透過姿態觀想焦點,放鬆緊張的肌肉、調整不當的姿勢,讓你能以最有效率且不會受 ...
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