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晚點吃也不怕胖的瘦肚減醣湯：免精算醣分熱量x美肌纖體食材，瘦身期必備的省時美味湯品！ (電子書)
作者：
高嶋純子
出版日期：2021-12-28
出版社：
境好出版事業有限公司
//// 天天都能喝‧晚餐超推薦 ////纖維質x蛋白質一鍋滿足，15分鐘快速上桌醣量低於40克x熱量低於500大卡，零罪惡感又美味可口料理零門檻、瘦身期必備，一鍋就能快速完成一餐的瘦肚減醣湯【附錄 ...
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1年減14公斤內臟脂肪的燃脂飲食法：用蛋白質脂質飲食重啟燃脂機制，打造怎麼吃都瘦的好體質 (電子書)
作者：
水野雅登
出版日期：2022-03-10
出版社：
境好出版事業有限公司
糖尿病名醫親身實證！分享1年瘦14公斤、免挨餓的最強飲食心法天生胖、泡芙人、三高族群、糖尿病友都該看的飲食觀念重建術！用「蛋白質脂質飲食」擺脫內臟脂肪、提升燃脂與代謝率，打造瘦體質長年被肥胖困擾、有三 ...
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動吃瘦！女神養成提案：14天高效健身和飲食全攻略，有效燃脂、確實增肌！ (電子書)
作者：
潘慧如、張家慧、楊承樺、蔡在峰
出版日期：2021-11-04
出版社：
境好出版事業有限公司
40歲，體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌！/「女神再造計畫」精華版特別企劃，重磅登場！健身教練＋運動營養師，與你一起實現高效增肌
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一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片） (電子書)
作者：
李一休
出版日期：2018-04-01
出版社：
如何出版
繼十萬暢銷書《一休陪你一起愛瘦身》後，一休瘦身技 & 廚藝再進化！‧精心拍攝45道料理圖片和24支示範影片，讓你再也找不到不下廚的理由！‧掌握5大飲食原則、7大料理秘訣，
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餐可以精緻美味又簡單易做！ ...
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