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焦慮掌控

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性格的輪廓！33堂心理課帶你認識真正的自己：從眾情境、自戀幻覺、抹殺自我、自卑情結、焦慮性依賴……從父母影響到生理機制，揭開特質形成的深層真相

作者：李娟娟
出版日期：2024-08-28
出版社：崧燁文化事業有限公司
◎如何擺脫內心焦慮和過度依賴？◎內向性格的人如何發現自身優勢？◎父母在孩子的性格中刻下了何種烙印？◎安全感和自卑感如何塑造著我們的性格？◎如何才能擁有責任感、親和力和穩定的情緒？生動案例＋嚴謹理論分析 ...
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