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深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛 (二手書)

作者:中辻正
出版日期:2015-10-08
出版社:漫遊者文化
二手書交易資訊
疼痛的原因是「肌肉硬化」!完整剖析60種深層肌肉所對應的痠痛與消解方法「毛巾結壓迫法」每天約2分鐘,舒緩最深層的痠、痛、麻一個人就可以做!沒有年齡、體能和技巧上的限制超簡易.免按摩.免復建.抗老化.不 ...

止痛的秘密:拯救無數慢性疼痛患者!醫學博士帶你走出身心不安的負循環 (二手書)

出版日期:2017-09-09
出版社:大寫出版
二手書交易資訊
全球15億人患有慢性疼痛──但他們找不出「為什麼」沒人天生就該受苦,想要止痛,也許問題並不是「哪裡痛?」為什麼身體總是感到疼痛?用了止痛藥卻也不見效──這可能不是身體受損,是你的心受傷了。疼痛研究專家 ...

深層肌止痛大圖鑑: 精準找出激痛點,壓對深層肌肉,2分鐘舒緩難纏疼痛

作者:中辻正
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止痛的秘密:拯救無數慢性疼痛患者!醫學博士帶你走出身心不安的負循環

出版日期:2017-09-09
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