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禪

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早晨、白天、夜晚的一日禪：化解一天不同時段的生活和職場煩惱

作者：平井正修
出版日期：2018-08-08
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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生活和職場的煩惱不留過夜，讓每一天都清新地開始、詳和地結束。★日本首相安倍晉三和中曾根康弘曾到作者的寺廟參

禪

★如何保持早晨的清爽感？如何降低上班時的壓力？如何安撫自己輕鬆入睡？一天不同的時段，都會面臨 ...

一分禪（二版）：與煩惱共存，讓人生變輕鬆的日常練習

作者：藤田一照
出版日期：2023-08-11
出版社：日出出版
不管外面的世界多紛擾，給自己1分鐘的時間靜下來吧。美國企業Google、Facebook、Starbucks最受歡迎坐

禪

課指導禪師的禪修入門書。帶你打造不易被煩惱影響的體質，迅速放鬆心情，獲得身心合一 ...

人生從不做多餘的事開始：一日一禪語的正確生活（二版）

作者：植西聰
出版日期：2018-06-06
出版社：木馬文化事業股份有限公司
(原書名：

禪

教我不做多餘的事)★★隨書附贈四款讓心靜下來的精美禪語書籤★★•不必做的事情，就別去做。•不必要的東西，就別去求。•無關緊要的事情，就別受影響。心無法靜下來，生活無法享受當下每一刻，是因為 ...

蘿拉老師的心靈拼貼®：手作牌卡，找出你內心最渴望的答案

作者：蘿拉老師
出版日期：2018-06-01
出版社：方智出版
★台灣第一本！心靈拼貼®指導書籍！★風行全球43個國家的自我發現、療癒工具！國際首位華語心靈拼貼®培訓講師，教你用直覺、想像力與自己的心靈對話！用手作牌卡探索內在的創傷、創意與智慧，拼貼你的內在真相！ ...

一禪小和尚：願善良的人，都被世界溫柔以待

作者：一

禪

小和尚
出版日期：2018-06-30
出版社：地平線文化
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讀它，或許可以幫你把難過的事情攤開來曬一曬，蒸發掉所有的憂慮和膽怯；讀它，或許還可以給你溫柔，為你帶來勇敢。但願你，保留一

禪

那般對世界好奇與溫柔的心，不慌也不忙，敞懷擁抱自己純淨的靈魂。◆微博每則漫畫 ...

走過，才知你的存在平凡又特別【限量附贈作者印簽卡片2張】：大小貓的相遇旅程

作者：詹姆斯．諾柏瑞
出版日期：2023-12-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我們需要的，往往不是想要的。生活的美妙，不一定是在星空裡，可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡，也可能是在被我們遺落的東西裡。✦ 限量贈品：作者印簽卡片2張（尺寸：14.8x10.5cm）✦ 繼「大熊貓與小小 ...

走過，才知你的存在平凡又特別：大小貓的相遇旅程

作者：詹姆斯．諾柏瑞
出版日期：2023-12-05
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
我們需要的，往往不是想要的。生活的美妙，不一定是在星空裡，可能是在落葉裡、泥土裡或雨裡，也可能是在被我們遺落的東西裡。✦ 繼「大熊貓與小小龍」，全新角色、加長篇幅的故事創作。✦ 上市首日即登上亞馬遜暢 ...

關於人生，我所知道的禪

作者：黃愛倫
出版日期：2018-12-07
出版社：令可顧問有限公司
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禪

是一種信念、一個力量，每個人與生俱來這種能力，它絕非獨有性的！透過學禪、悟禪、把禪好好落實在生活中，實踐禪的本質，原來禪可以這麼應用啊！禪很平凡，隨處可見往內相印，找回最有力量的本心勇敢做自己，自己 ...

過好自己的人生：100則人生離苦的智慧

作者：延參法師
出版日期：2017-05-04
出版社：木馬文化事業股份有限公司
以詼諧入世，以慈悲度人的人生導師微博5000萬粉絲引頸期盼！幸福不是我們主觀認為的享受，幸福也不是非要達到什麼目的，而是有自信有目標一步步前進，承受一重又一重的壓力，走過一回又一回的磨難，在希望和憂慮 ...

不糾禪：想快樂，必須先學會不執著　要幸福，必須先懂得放開手

作者：杜昱青
出版日期：2021-11-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
無跡方知流光短，有夢不覺人生寒。生活中的痛苦不是神的安排，而是自我的無明造成的；生命中的幸福也不是神的恩賜，而是自己的智慧創造的。▪　被窩裡的談話「既然棉被不能給我們溫暖，而且還要靠我們去溫暖它，那我 ...

你的心，也要點一盞「光明燈」：世俗價值綑綁、名利欲望追逐、嗔怒怨恨滿懷……不用真的出家修佛，一本書就能帶給你平靜生活！

作者：秦搏
出版日期：2023-05-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
人的一生最終能留下的是什麼？又能夠帶走什麼？正如佛家所言：「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電」，撇去所有外在物質、財富，只有一顆安定的心靈才是最珍貴的！找回迷失的本真、發現生命的價值本書以貼近人心的 ...

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力（靜心升級版）

作者：麥可．辛克萊 博士、喬西．希德
出版日期：2021-01-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...

你可以忙而不亂： 停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習

作者：麥可．辛克萊 博士、喬西．希德爾
出版日期：2015-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
～想要找回內心平靜，你需要的不是舒壓著色畫，正念，才是最好心靈整理術！～52種隨時隨地皆可進行的練習，幫你告別匆忙病，療癒壞情緒，讓心學會鬧中取靜。如果你具有以下任何一個症狀，就表示你非常需要這本書幫 ...
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