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瑜伽就是心靈修行：斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課

作者：斯瓦米韋達．帕若堤
出版日期：2016-11-10
出版社：橡實文化
「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難，把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡，才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達　經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...

辦公室靜心冥想的練習：截斷壓力循環，讓頭腦暫時斷線，準備接收新靈感

作者：雪倫．薩爾茲堡
出版日期：2016-01-09
出版社：橡實文化
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工作愈忙亂繁雜，你的心愈要靜定！停止虛耗能量，找回一次專注做好一件事的能力，就從隨時可做、短小簡單的「靜心練習」開始！31個短版「微靜心練習」＋31個長版「靜心冥想操」，一本專為上班族需求設計的正念養 ...

瑜伽與動禪：VINYĀSA的流動藝術

作者：理察．福禮縵、瑪麗．泰樂
出版日期：2022-01-05
出版社：一葦文思
Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動

禪

。在呼與吸之間，我們不只存在，而且覺醒於每個當下。★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★理察•福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦加（A ...

真原醫︰21世紀最完整的預防醫學

作者：楊定一
出版日期：2012-01-02
出版社：天下生活出版股份有限公司
★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動》示範影音螺旋運動是由 ...

當癌症發生了：每一天都活得更好的禪心生活提案！

作者：大珠．蘇珊．弗里德曼
出版日期：2015-11-28
出版社：新星球
86則實用的生活提案，以幽默自在的

禪

心，讓你跳脫思維、減輕痛苦，選擇對身心靈有益的能量。癌症，無論我們是否喜歡，能否接受，它就是發生了。當癌症發生時，一般人會把注意力全部轉移到「癌症」這件事上，這麼做 ...
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