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超有感跑走運動：葉文凌醫師教你燃脂不復胖，健康好體態！ (二手書)
作者：
葉文凌
出版日期：2018-05-04
出版社：
資料夾文化出版事業有限公司
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運動族、復健族、減重族引頸期盼許久《跟著奧運級隨隊醫師「跑走」就對了》終於「超有感」全新增修囉！「跑走運動」比單純又規律的跑步更有效！全方位燃脂╳提升代謝力╳維持好體態╳省力不受傷╳全圖解示範正確跑走 ...
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手指體操：動動手指不失智！活到100歲都頭腦明晰 (二手書)
作者：
白澤卓二監修
出版日期：2018-08-07
出版社：
養沛文化
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．一天3種手指體操，預防失智症！．看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做．附白澤式．失智預測檢測表預防失智症，刺激腦部、增加血流量是關鍵！而使用指尖的精細動作，尤其能達到鍛鍊腦部的效果，這也是為什麼許多 ...
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懶人也學得會的消病痛運動方！每日15分鐘，多活3年！ (二手書)
作者：
劉麗娜
出版日期：2014-01-15
出版社：
養沛文化
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生命在於運動，要活就要多動！★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎？★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？★ 常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？根 ...
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懶人也學得會的消病痛運動方！每日15分鐘，多活3年！ (電子書)
作者：
劉麗娜
出版日期：2014-01-15
出版社：
養沛文化
生命在於運動，要活就要多動！★ 你是久坐不動的「麵龜族」嗎？★ 久坐不動的原因是時間太少、懶得運動、對運動沒興趣、不知怎麼運動的「少動族」？★ 常常喊要運動，但都無法身體力行、持之以恆的「藉口族」？根 ...
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Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略 (二手書)
作者：
Ashlee
出版日期：2020-06-04
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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──美麗，無須妥協──32萬粉絲追隨，人氣健身Youtuber，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略懂吃懂練，做自己的健美女神，妳可以又美麗又強大！Ashlee，討厭運動、討厭流汗，體育課總是裝病躲在樹蔭下乘涼 ...
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跟著醫師安全學登山：林青榖療癒身心、逆轉憂鬱症的心靈處方籤 (二手書)
作者：
林青榖
出版日期：2018-09-05
出版社：
幸福文化
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當家醫科醫師變成「超級山迷」「山」治癒了他的心，更給了他力量從心態、裝備、路線，到直擊醫師的登山背包和醫藥箱登山前你一定要知道這些專業知識，才能正確而且有計畫性地前進這亦是一本教你如何與大自然相處的山 ...
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AI定式全解 (電子書)
作者：
丁烈
出版日期：2023-08-18
出版社：
青島出版社
本書全面解析AI定式的下法，通過定式在不同時代的運用，總結定式下法各種變化的優劣之分，並著重介紹AI時代各種定式下法的運用，本書中對於定式的前世今生，以及從古至今的演變進行了較為詳細的講解，並挑選其中 ...
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Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略 (電子書)
作者：
Ashlee
出版日期：2020-06-04
出版社：
采實文化事業股份有限公司
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Ashlee
出版日期：2020-06-04
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脾酒肚5日終結術：學好呼吸就會瘦！權威有氧教練教你1天1動作，腰圍減5公分，小腹瘦2公斤，成功變身「小鮮肉」！ (二手書)
作者：
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出版日期：2015-12-04
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讓他自己來：復健科醫師╳物理治療師給長者的復健運動全圖解 (二手書)
作者：
毛琪瑛、吳倉華、李宜蓉、黃淑琪
出版日期：2019-05-03
出版社：
資料夾文化出版事業有限公司
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我們都會老，但是不想老，如果可以健康生活，誰會希望成為一位需要時時被照顧的老人？「讓他們自己來吧！」能力帶來尊嚴，尊嚴使人快樂，因此教會長者們在家運動、為身體著想、為健康努力，絕對比無時無刻在他們身旁 ...
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科學健身輕鬆逆齡 (電子書)
作者：
周敦穗
出版日期：2018-02-10
出版社：
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大家都知道運動是最佳的逆齡密碼，也知道過度運動會產生大量自由基，造成身體傷害。運動要如何趨吉避凶？且省時有效，還真是一門大學問。作者透過醫學科學理論的歸納分析，獨創出一種新的運動模式，大家只要在家裡， ...
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呂醫師的拉筋毛巾操（全新升級增訂版）：50萬人實證全效運動！消除身體7大系統病根，告別痛、老、胖 (二手書)
作者：
呂紹達
出版日期：2018-06-15
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