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出版日期：2023-03-01
出版社：
科學月刊社
天天是好日 日日都好眠 好好睡一覺為什麼如此重要？. ...
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每個孩子都能好好睡覺（2015年好評改版） (二手書)
作者：
安妮特．卡斯特尚、哈特穆．摩根洛特
出版日期：2015-09-10
出版社：
親子天下（親子教養童書）
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德國銷售百萬冊的育兒寶典，2015年全新改版推出！★專業性強：由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師合力撰寫，全球暢銷逾百萬冊，堪稱德國育兒寶典。★容易吸收：語言簡單鮮明，每章均有言簡意賅的重點整理，科學 ...
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作者：
安妮特．卡斯特尚、哈特穆．摩根洛特
出版日期：2015-09-10
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元氣好眠 ／張永智、徐大智 (4CD)
出版日期：2010-12-29
出版社：
風潮音樂國際股份有限公司
★台灣首套 獲得世界自然醫學大學專業技術支援研究★最快3~5分鐘引導進入深層放鬆睡眠狀態 整體提升睡眠品質★兼具專業創作與科學實證的安眠音樂──「元氣好眠」系列★IHNMA國際整體暨自然醫學學會亞洲區 ...
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世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好（二版） (電子書)
作者：
尼克．力特赫斯
出版日期：2023-10-14
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頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」，讓你在重要時刻前，即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定，越能適應現代生活的種種挑戰，R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議，讓你更能清楚掌握自 ...
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掌握你的黃金睡眠：分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠 (二手書)
作者：
國醫健康絕學編委會
出版日期：2016-04-13
出版社：
華威國際有限公司
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良好的睡眠是保健的根本分析原因、針對族群，讓你輕鬆消除疲勞、夜夜好眠改善生活方式，調整睡覺習慣，啟動良好睡眠深淺規律，輕鬆擺脫失眠！不同族群針對長者、男性、女性、孕婦等，找出其可能的失眠因素，並給予 ...
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日本睡眠治療師教你好好睡的100種舒眠法 (二手書)
作者：
三橋美穂
出版日期：2017-02-20
出版社：
邦聯文化事業有限公司
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失眠、淺眠、睡不好、早上睡起來感覺也很疲憊……忙碌的現代人連睡個覺都不輕鬆。本書由日本舒適睡眠治療師三橋美穗分享100種舒眠法，依主題分為5大章節，一定能讓你找到最適合自己的睡眠方式！任何人都能做到的 ...
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秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋 (二手書)
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蘆澤裕子（監製）
出版日期：2021-06-08
出版社：
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夢湖森眠曲 / 康語騫
作者：
康語騫
出版日期：2020-03-31
出版社：
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幸福深眠/和諧共振/纾壓解苦/放鬆/自我療癒 放掉憂慮 想想是誰讓自己有了這些擔心的想法當大門大開 為什麼讓自己在牢籠之中“Be empty of worrying.Think of who crea ...
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作者：
蘆澤裕子（監製）
出版日期：2021-06-08
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Good Sleep Book擺脫不屬於你的睡眠障礙，重新遇見更美好的自己給睡不著的人，一本睡眠圖文暖心療癒書只要打開書，身心就會舒暢120幅暖心、療癒彩色插畫＆小方法設計你的小習慣享受療癒．好眠的每 ...
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世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好 (二手書)
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出版日期：2020-11-25
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出版日期：2020-11-25
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睡眠腦科學：從腦科學探討猝睡症、睡眠呼吸中止症、失眠、夢魘等各種睡眠障礙 (二手書)
作者：
亨利．尼可斯
出版日期：2019-05-04
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馬可孛羅
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瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果 (二手書)
作者：
王羽暄
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聯眾安信專業資安顧問團隊主導執行專案
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2025專利防護中