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大樹林

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通經脈除百病 ：百病起於經脈阻塞！教你疏經活血的救命養生操， 恢復身體強大自癒力

作者：王漢民
出版日期：2016-10-14
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受傷、老化的經脈會沉入體內深層會造成氣滯血瘀！【全圖解】適合中高齡的25招輕運動，讓經脈重新浮到表層，恢復年輕代謝力，修復受損的臟器。老師傅30年絕學大公開──教你揉壓、拍打、熱敷、轉動關節，阻塞點就 ...

肩頸.膝蓋.腰.髖關節疼痛3個步驟消除所有問題

作者：石井博明
出版日期：2012-04-26
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【本書特色】日本棒球名教練跟據人體工學，用淺顯易懂的方式告訴你，千萬別忽略身體發出的警訊由日本甜美模特兒「小天」－天野由加里示範，躺著、坐著都能輕鬆做的簡易體操~透過日常生活小技巧，就可以改善肩頸僵硬 ...

永不生病的關鍵：提高體內酵素力：日本「酵素」專家教你7天徹底提升體內酵素量，打造永不生病的體內環境

作者：鶴見隆史
出版日期：2013-08-01
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你可能不知道，每個人一生中都有定量的體內酵素酵素用完的那一天也就意味的死亡……想要擁有健康與長壽？關鍵就在於「如何將一生當中只有定量的酵素保存在體內」！人體內每天持續生產各式各樣的酵素，但是為了消化和 ...

每天5分鐘，徹底改變體質的超強足療法：針對78種常見病症，連癌症、不孕症都有治癒實蹟的足部按摩

作者：近澤愛沙
出版日期：2013-05-16
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足部是人的第二個心臟，只要懂得善加保養，就能喚醒你的自癒力！足部按摩是一種很簡單的養生保健方法，只要透過足部反射區就可以發現一個人的健康問題！身體的特定部位能確實反映全身訊息，快來用適度的按摩讓你的症 ...

糖尿病的救星！椰子油飲食療法：擺脫胰島素製劑和藥物，輕鬆控制好血糖！

作者：白澤卓二
出版日期：2016-03-18
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日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法！從根本改變糖尿病治療認知1天3匙椰子油＋簡單的限醣飲食，就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物控制血糖自己來，還能自然瘦下來，恢復健康！成功案例N先生每天吃下肚的白飯、肉類 ...

終結視力退化！椰子油生酮飲食法

作者：布魯斯．菲佛　
出版日期：2016-06-17
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適合3C產品使用者、覺得眼睛開始出現退化現象者、罹患眼睛疾病患者的全新視力療法！只要椰子油搭配生酮飲食，就能從根本停止視力退化，並且恢復清晰視力一次解決近視、老花、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視 ...

韓國明星變漂亮的祕訣！ 瘦臉、瘦腿、瘦小腹的骨筋雕塑法（全新封面版）

作者：魏守永
出版日期：2017-04-14
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在韓國擁有18家連鎖美容診所的韓國神之手魏守永博士公開「不需餓肚子，照樣瘦10kg」的超級手法！一天只要5分鐘，瘦臉、瘦腿、瘦小腹超Easy。天天做骨筋按摩，所有臉部和身材困擾就會逐漸改善！★「韓國神 ...

大腦活化手冊：提升智力的85個腦力訓練

作者：篠原菊紀
出版日期：2011-01-06
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只要方法對，大腦可以變的更聰明更好用！85個簡單又有效的腦力訓練，每個人都可以做得到！作者長時間觀察在學習、玩樂、運動、工作、打電動、作家事、聊天等等日常生活情況時腦部的活動，並調查在非日常的情況下腦 ...

白澤博士的阿茲海默症革命：搶救失智的大腦

作者：白澤卓二
出版日期：2019-01-25
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轟動全球的ReCODE療法，已證實能改善阿茲海默症9成初期症狀！白澤醫師專為東方人體質設計的ReCODE療法進化版阿茲海默症是可以治療的，現在開始改善都還來得及家族裡有失智症患者的人，以前也許都會抱著 ...

驚人的血管彈力操：每天10分鐘，血管變年輕！三高、慢性病、癌症自然遠離你（全新封面版）

作者：妹尾左知丸
出版日期：2017-08-04
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【獨家公開】恢復18歲血管彈性的祕訣【全民體操】一起來做「血管彈力操」！妹尾教授曾任國際細胞生物學會會長、日本重井醫學研究所名譽所長，長年鑽研血液和血管研究，認為血液循環正常才是從細胞年輕起來的祕訣！ ...

精油療癒全書：20年臨床芳香治療處方，搭配足反射區診斷，快速消除病機和病症！

作者：卓芷聿
出版日期：2019-01-18
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澳洲芳療師協會台灣分會會長 卓芷聿臨床芳療20年的最新鉅作！芳香療法足部反射療法的跨領域應用！不用死記困難的中醫理論，按哪裡痛、看哪裡腫，就能判斷身體現狀！本書提供融合英、法、澳系芳療核心的300種 ...

精油大全：圖說與應用（新修版）

作者：卓芷聿
出版日期：2010-12-16
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◇ 77種讓你晉升芳療師的精油市售精油書大都教你玩精油，從舒壓、薰香到按摩……，只能達到表面緩解的功效，幾乎大同小異。本書作者為有十多年芳療教育、芳香生活應用及安寧照護的澳洲芳療師，同時也是國內第一家 ...

超驚人的走路瘦身法：1天30秒 ，用對方法走路就能瘦！

作者：高岡玉美
出版日期：2012-05-31
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你知道走路時應該 腳尖 先著地 還是 腳跟 先著地才正確嗎？你知道站立時 重心 應該放在哪裡嗎？腳跟、腳弓、腳趾還是外側？？「走路」人人都會，但你的走路姿勢正確嗎？！不正確的姿勢不但有害健康，還會讓你 ...

椰子油飲食減肥法：每天3匙打造燒油體質，不運動也能打破減肥停滯期，輕鬆瘦下來！

作者：白澤卓二、檢見崎聰美
出版日期：2015-09-18
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減肥醫學新突破！有科學根據的椰子油減肥法風靡好萊塢，歐美女星、超模維持身材的秘密，每天3匙椰子油＋簡單的限醣飲食，7天轉變成瘦子體質不需運動、不用節食也能自然瘦！減肥再也不痛苦！ ◎吃油也可以減肥？！ ...

比豆漿更健康的豆漿優格：2週幫你除便祕、清血液、降血脂、強化骨骼、消除過敏

作者：主婦之友社
出版日期：2016-04-29
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台日暢銷書《空腹奇蹟》作者船瀨俊介、京都大學榮譽教授家森幸男博士，好評推薦！風靡歐美、日本的健康食品「豆漿優格」現在不用出國才能買到，在家就可以自己動手做，健康、安心又省錢！比一般牛奶優格脂肪含量更低 ...
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