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認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習 (二手書)

出版日期:2015-06-26
二手書交易資訊
覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼?你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道,或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥 ...

追愛向前衝

出版日期:2010-09-01
出版社:現代出版社
紅塵滾滾裡,愛情、婚姻的悲喜劇輪番上演,想脫身卻又放不下,氣過、哭過、吵過、分手過,但為什麼問題還是存在? 《康健雜誌》記者群蒐集真實故事,採訪兩性專家、諮商心理師、精神科醫師,提供深入的建議,幫助為 ...

女人身體大小事

出版日期:2004-08-25
二手書徵求
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認識不夠好的自己:從紛擾生活中找回平靜的正念練習

出版日期:2015-06-26
二手書徵求
覺察當下、勇敢面對「我」的不夠好,才能真正成為自己的好朋友。此時此刻的你,正在感覺什麼、想什麼、要什麼?你覺察得到自己咬緊的下巴、鼻尖上的搔癢、巧克力融化在舌尖上的味道,或窗櫺上的雨珠、孩子的笑容、鳥 ...

找到更好的自己:獻給忙碌現代人的紓壓著色本

出版日期:2015-06-26
二手書徵求
只要幾分鐘,隨時隨地定‧靜‧安‧住,專心著色的當下,找到更好的自己。你是否太忙、總是太忙,讓你喘不過氣,心緒煩亂?這時候,最適合為自己注入美的能量,平衡身心靈。專心著色能讓你:紓解壓力──原來,壓力本 ...

2016正念著色桌曆+【找到更好的自己】紓壓著色本

出版日期:2015-09-25
二手書徵求
美好的新出發台灣限定,全球獨家發行正念!紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己美感!精選插畫、光看就是桌上最美的風景實用!日日好日、貼心附農曆及24節氣標註本套書包含:1. 【2016正念著色桌曆】2. 【 ...


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