深夜食堂松本大洋慷慨的感染力我不是想死進擊的巨人中年之路長照京都逛美術館更新粒線體我不做英雄讀首詩新時代運動與自己和解

推拿.氣、體、型:女性健康二部曲

作者:

何絲琳

出版日期:2005-07-01
氣:引導呼吸正確體:展開肢體。令肢體配合得自然、輕鬆、得體,達致少用力、就要用力學的槓桿原理達至產生四兩撥千斤之效。型:身體型態。利用得體的肢體、舒展及擺放,矯正平時普通人不恰當、不得體的呼吸不暢順、 ...

推拿氣.體.型4:職業勞損篇

作者:

何絲琳

出版日期:2006-12-01
職業勞損,表面看似不會對生命構成威脅,卻往往令患者痛苦莫名。靜脈曲張、坐骨神經痛、慢性腰背肌勞損、頸肩綜合症、肩周炎等,這些職業病普遍地存在於各行各業中。若及時找到適當的醫師,用穴位推拿按摩、針灸、食 ...

推拿氣.體.型5:中醫藥美容篇

作者:

何絲琳

出版日期:2007-12-01
廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任傅傑英:「書中最為精彩的是將傳統中醫的理論和方法有效地用於增高、消疤、減肥、脫髮、暗瘡、色斑等困擾現代人的美容問題,思路整體,方法實用,特色鮮明,即切合臨床 ...

推拿氣.體.型2:男性健康三部曲

作者:

何絲琳

出版日期:2005-10-01
推拿按摩三部曲,指是男性頭、胸腹及下部,透過作者的專業推拿按摩治療及教導自我按摩療法來治病或作強身健體防病之法。作者開宗闡述男性視為忌諱的疾病--頭部:禿頭、斑禿、頭髮疏及脫髮和記憶力衰退;胸腹部:大 ...

圖解推拿-親子健康按摩-3-隨書附贈作者示範光盤

作者:

何絲琳

出版日期:2008-12-01
  推拿按摩是以中醫學理論為核心,結 合了物理學中的力學知識而成的保健法。使 用推拿按摩進行保健的重點之一在於懂得如 何運用力度。要想瞭解如何才能用力得當, 無論是普通人還是推拿按摩 ...

圖解推拿-男性健康三部曲-2

作者:

何絲琳

出版日期:2008-12-01
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圖解推拿-遠離職業勞損-4-隨書附贈作者示範盤

作者:

何絲琳

出版日期:2008-12-01
在高速運轉的現今社會,每一個人都在與時間賽跑,每一天都是步履匆匆。 很多年輕人就如同某品牌廣告語描述的一樣:30歲的年齡,60歲的身體。重重壓力之下,他們不僅沒有時間去鍛煉身體,甚至還飽受職業勞損 ...

推拿.氣.體.型3:親子健體式

作者:

何絲琳

出版日期:2006-08-01
推拿按摩是中國數千年來的醫學文化的精髓之一,乃透過作者的專業推拿按摩治療及教導健體療法來治病或作強身健體防病之法。 IQ,是指腦部的發展;EQ,是指情緒智商的成長,而BQ,是指人體的身型健美的勻稱。時 ...


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