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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (二手書)
作者:
保羅‧韋德
出版日期:2015-03-01
出版社:
楓書坊文化出版社
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翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市,都是你的健身房!資深囚徒
保羅‧韋德
,越獄開課!重現「人間」失傳的技藝—想要身強體壯,你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材,或其他健身產業、 ...
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囚徒增肌 (二手書)
作者:
保羅.韋德
出版日期:2017-06-30
出版社:
楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
~十大增肌法則~練就主宰心靈與肉體的極致力量!【本書特色】◎台灣極限街頭健身運動協會 強勢推薦◎PTT Busclebeach版盛讚,號稱健身界「魔教秘笈」。◎致力提倡「漸進」、「安全」訓練技巧的重要 ...
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囚徒健身(2) (二手書)
作者:
保羅.韋德
出版日期:2015-08-10
出版社:
楓書坊文化出版社
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——健身業欺騙了整個世界——徒手健身技法再跨級,肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節!台灣極限街頭健身、亞洲第一戶外街頭訓練中心「Bar World」單槓世界街頭健身訓練中心強勢推薦!◎PTT Bu ...
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (二手書贈品)
作者:
保羅‧韋德
出版日期:2015-03-01
出版社:
楓書坊文化出版社
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (二手書贈品)
作者:
保羅‧韋德
出版日期:2015-03-01
出版社:
楓書坊文化出版社
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (二手書贈品)
作者:
保羅‧韋德
出版日期:2015-03-01
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楓書坊文化出版社
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囚徒健身(2) (電子書)
作者:
保羅.韋德
出版日期:2015-08-10
出版社:
楓書坊文化出版社
——健身業欺騙了整個世界——徒手健身技法再跨級,肌肉加成、削抹脂肪,練就無堅不摧的關節!台灣極限街頭健身、亞洲第一戶外街頭訓練中心「Bar World」單槓世界街頭健身訓練中心強勢推薦!◎PTT Bu ...
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量
作者:
保羅‧韋德
出版日期:2015-03-01
出版社:
楓書坊文化出版社
翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市,都是你的健身房!資深囚徒
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囚徒健身:60項徒手健身技法,激發身體潛在能量 (電子書)
作者:
保羅.韋德
出版日期:2015-03-01
出版社:
楓書坊文化出版社
翻開本書,你將發現自己就是教練、身體就是器材、整個城市,都是你的健身房!資深囚徒
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保羅.韋德的等長訓練終極指引 (二手書)
作者:
保羅.韋德、龍門研究團隊
出版日期:2022-02-23
出版社:
楓書坊文化出版社
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~等長訓練終極指引——用靜態訓練練出最強的肌力與體能~《囚徒健身》保羅.韋德教練畢生精華,重新認識這項備受低估的訓練工具,每天10分鐘,肌力、心肺功能、體態、以及爆發力顯著進步。【本書特色】◎以快速又 ...
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保羅.韋德的等長訓練終極指引 (電子書)
作者:
保羅.韋德(Paul Wade)、龍門研究團隊
出版日期:2022-02-23
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楓書坊文化出版社
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囚徒健身(2)
作者:
保羅.韋德
出版日期:2015-08-10
出版社:
楓書坊文化出版社
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囚徒爆發力:爆發式徒手體操
作者:
保羅.韋德
出版日期:2016-10-15
出版社:
楓書坊文化出版社
練就超人「爆發力」、極限「速度、敏捷性」,足以隨時應戰的終極「反射力」!【本書特色】◎台灣極限街頭健身運動協會 強勢推薦◎PTT Busclebeach板盛讚,號稱健身界「魔教秘笈」。◎致力提倡「漸進 ...
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囚徒增肌
作者:
保羅.韋德
出版日期:2017-06-30
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保羅.韋德的等長訓練終極指引
作者:
保羅.韋德、龍門研究團隊
出版日期:2022-02-23
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楓書坊文化出版社
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