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今晚就秒睡！原來， 睡不好是因為血液循環不佳！安眠博士教您怎樣提高體溫，促進血液循環，讓您睡得著、睡得飽、睡得好！ (二手書)
作者：
大谷憲、片平健一郎
出版日期：2020-01-06
出版社：
三悅文化
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最近 睡得好嗎？工作累得半死，晚上還是無法好好入睡；經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著；就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 這些，不是你一個人的問題！根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的 ...
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保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招 (二手書)
作者：
大谷憲、片平健一郎
出版日期：2017-12-28
出版社：
天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生！如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日夜徘徊、茫然 ...
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保暖睡眠法：活到一百歲就靠這一招
作者：
大谷憲、片平健一郎
出版日期：2017-12-28
出版社：
天下雜誌股份有限公司
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從今天開始一起改變睡眠方式、改變人生！如何能健康的享受人生，並在生命末期時安然而去，其實與「睡眠方式」有很大的關係。沒有人希望終日臥床，靠著插管的「長壽」。也沒有人希望忘了自己何姓何名，日夜徘徊、茫然 ...
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出版日期：2020-01-06
出版社：
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作者：
大谷憲、片平健一郎
出版日期：2020-01-06
出版社：
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最近 睡得好嗎？工作累得半死，晚上還是無法好好入睡；經常在半夜醒來，醒來後就不易睡著；就算夜晚睡得深沉，白天仍然感到嗜睡…… 這些，不是你一個人的問題！根據日本厚生勞動省的發表，睡眠障礙已經是大家的 ...
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