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圖解失眠自療 (二手書)
作者：
方婷
出版日期：2016-08-24
出版社：
悅讀名品出版社
二手書交易資訊
都市人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷⋯⋯本書結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，故事的開始是這樣的：有一個小女 ...
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做自己的失眠治療師：圖解失眠自療 (二手書)
作者：
方婷
出版日期：2015-07-20
出版社：
香港非凡出版社
二手書交易資訊
結合東西方的睡眠研究，介紹多個真實臨床治療個案，提煉出一套非藥物的整合療法，教你徹夜好眠 都巿人分秒必爭，晚上躺在床上卻往往思緒紛亂，無法入睡，又或是持續處於淺睡狀態，做夢不斷…… 本書從多個角度 ...
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改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書)
作者：
方婷
出版日期：2016-10-06
出版社：
方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的 ...
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別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療 (二手書)
作者：
方婷
出版日期：2017-07-07
出版社：
香港非凡出版社
二手書交易資訊
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別 ...
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改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書贈品)
作者：
方婷
出版日期：2016-10-06
出版社：
方言文化出版事業有限公司
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療癒之書：身心社靈健康手冊
作者：
方婷
出版日期：2022-11-23
出版社：
萬里機構.萬里書店(香港)
在最容易迷失自我之際，正是最需要踏上蛻變之路。隨着急速的都市步伐，加上疫情的影響下，近年大眾的心理質素大受影響，不時聽到不少負面新聞，這本書正好給不穩的生活環境和人心，帶來一點正能量，協助各人從心理學 ...
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做自己的心理催眠師：圖解催眠自療
作者：
方婷
出版日期：2014-07-15
出版社：
香港中華書局
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本書作者為香港本地催眠治療及發證導師，她將多年來於公開課程、企業培訓和私人治療室中所積累的催眠經驗加以整理，撰寫出一套深入淺出的催眠自療入門法。 學會自我療癒，跨越心理障礙； 香港人常見的心理病： ...
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別再恐懼自己的恐懼：25個恐懼的治療與自療
作者：
方婷
出版日期：2017-07-07
出版社：
香港非凡出版社
本書詳列25種都市人常見的恐懼，教你認知徵狀，結合圖解及大量臨床案例，幫助讀者連結內心深處的事件，「自療」恐懼。此書更會拆解坊間對恐懼的誤解：恐懼是天生還是後天影響的？患者會被嚇死嗎？恐懼有年齡和性別 ...
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做自己的失眠治療師：圖解失眠自療
作者：
方婷
出版日期：2015-07-20
出版社：
香港非凡出版社
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圖解呃Like心理學： 擺脫認同成癮的勒索
作者：
方婷
出版日期：2019-05-03
出版社：
香港非凡出版社
小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？被對方提出分手一定是妳的錯？朋友的一句無心之話足以令你信心大失？現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！所有人都喜歡被 ...
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檔案科研工作概論
作者：
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出版日期：2011-05-01
出版社：
鄭州大學出版社
內容提要 檔案科學技術研究是通過調查、觀察、實驗、比較、分析、綜合等方法，把檔案工作實踐中的感性認識上升到理性認識的一項創造性 ...
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上海旅遊新情報2024~25最新版
作者：
方婷
出版日期：2024-08-23
出版社：
知出版有限公司
上海最新景點，帶你一書盡覽上海是無人不曉的國際大都市，但大家對這個地方的印象是否止於「上海灘」和「東方明珠」？其實除了海派風情和歷史韻味，這裏還有很多新興玩意，不論想觀光、購物、吃喝，抑或文化深度遊， ...
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方婷
出版日期：2016-08-24
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改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課
作者：
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出版日期：2016-10-06
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改變歷史的名人小故事
作者：
李
方婷
出版日期：2006-04-13
出版社：
麥田
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《紅色青春－改變歷史的名人智慧》，紅色暗喻熱情，旨在勉勵莘莘學子能熱烈地擁抱生活，並以積極的態度學習新知。除了教科書上的知識之外，待人處世的智慧更是讓人行遍天下而無阻礙的重要條件。有理卻不懂得因時因地 ...
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