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林敬鈞、陳怡儒、蘇雅惠

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增肌減脂！低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦

作者：

林敬鈞、陳怡儒、蘇雅惠

出版日期：2022-01-24
出版社：原水
只要8周自煮健康管理吃飽吃好，享瘦不必挨餓！營養師 mix 料理達人專業團隊快狠準的備餐與搭配指引自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練[超好懂] 23個QA找出瘦不了的關鍵原因[超省時] 99道 0廚藝 ...

增肌減脂！低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦 (二手書)

作者：

林敬鈞、陳怡儒、蘇雅惠

出版日期：2022-01-24
出版社：原水
二手書交易資訊
只要8周自煮健康管理吃飽吃好，享瘦不必挨餓！營養師 mix 料理達人專業團隊快狠準的備餐與搭配指引自煮訓練是增肌減脂過程最重要的訓練※貼心規劃※不吃肉也蛋白質滿滿的蔬食餐食譜！※暖心整理※主要材料索引 ...

增肌減脂！低GI自『煮』訓練：人氣爆棚營養師團隊教你靠吃就能瘦

作者：

林敬鈞、陳怡儒、蘇雅惠

出版日期：2022-01-24
出版社：原水
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