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薇拉莉．波頓

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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解 (電子書)

作者：

薇拉莉．波頓

出版日期：2023-07-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
明明沒做錯什麼，卻總是先檢討自己；還是有時會感到害怕，覺得自己「不該太幸福」？你的內疚背後，隱藏了什麼？致對別人很好，卻對自己不太好的你「我不應該這麼晚還吃宵夜，我覺得很內疚。」「他離開我是不是因為我 ...

你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解 (電子書)

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薇拉莉．波頓

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出版社：采實文化事業股份有限公司
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你沒錯，為什麼要覺得抱歉：放下假內疚，擺脫自責的習慣，練習與自己和解

作者：

薇拉莉．波頓

出版日期：2023-07-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
明明沒做錯什麼，卻總是先檢討自己；還是有時會感到害怕，覺得自己「不該太幸福」？你的內疚背後，隱藏了什麼？致對別人很好，卻對自己不太好的你「我不應該這麼晚還吃宵夜，我覺得很內疚。」「他離開我是不是因為我 ...
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