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正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈! (二手書)

出版日期:2016-06-23
出版社:橡實文化
二手書交易資訊
高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子!英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師,蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界,日趨高齡化, ...

正念生活,從年輕到年老:每天一件事,全面滋養你的身、心、靈!

出版日期:2016-06-23
出版社:橡實文化
二手書徵求
高齡世代下的我們,即使必須活到100歲,都要健康幸福一輩子!英國「老年醫學」權威醫師+「正向心理學」首席講師,蒐羅全球實證研究,專為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」我們所置身的世界,日趨高齡化, ...

換個活法更長壽-越活越健康100招

作者:

麥克奈爾

出版日期:2013-02-01
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