特別收錄 / 編輯的話：寵物飼主經驗分享

◎Haru是一隻7歲的西高地白梗，長期以飼料為主食。皮膚狀況一直很糟，獸醫師診斷是過敏性皮膚炎與黴菌感染，在動物醫院看診多年，反反覆覆一直都沒有斷根的跡象，且一次比一次嚴重。Haru來到我們這裡後，幾乎是全身無毛，皮膚潮紅、有大量皮屑脫落、黑色素沉澱與苔蘚化。我們建議將Haru的飲食轉變為巴夫生食肉餅（BIG DOG BARF豬肉口味），搭配可可喜樂碧™椰子油的塗抹與藥浴，大約兩個月的時間，Haru的皮膚有非常明顯的轉變，潮紅消退了、毛屑變少了、細毛長出了，苔蘚化和黑色素沉澱的情況也改善...

飲食中脂肪的重要性：低脂的迷思

事實或謬論：飲食中脂肪含量愈少愈健康？許多人可能都會說這個論點是事實。不過，這個問題的正確答案卻是：謬論。飲食中的脂肪含量太少會導致許多嚴重的營養缺乏症。不論你是否相信，脂肪是一個重要的營養素。人類以及我們寵物的飲食中都必須含有適量的脂肪，以供給身體生長所需和維持身體良好的健康狀態。

過去幾十年來，脂肪被不公平地冠上造成我們肥胖率上升的主因，以及導致心臟病、糖尿病、癌症和其他每一個你可以想得到的疾病的風險因子。隨時隨地我們都被告誡要限制脂肪的攝取量。在被灌輸低脂飲食這個觀念多年後，我們相信如果低脂飲食是好的，那麼極低脂飲食一定更好，而無脂飲食肯定是最好的飲食型態。低脂飲食的迷思散布在我們社會每一個角落，甚至我們的孩子也有同樣的想法。一份針對中小學學生所做的調查發現，竟然有高達81％的學童認為最健康的飲食可能是飲食中完全不攝取脂肪。然而，這樣的飲食其實將會造成營養上的大災難。

現在我們已經遵循低脂飲食近三十年，但是我們變得比以前更胖，也更不健康。即使我們脂肪攝取的總量已經降低，但過重和肥胖率仍舊大幅上升，退化性疾病的發生率也是前所未有的高。心臟疾病依然是我們的頭號殺手，糖尿病、癌症、阿茲海默症和其他疾病發生率也持續增加。減少飲食中的脂肪攝取量對我們並沒有幫助，事實上，反而可能還會讓情況變得更糟。飲食研究已經陸續顯示，對減重來說，攝取低碳水化合物、中至高量脂肪的飲食，比低脂或低熱量的飲食更好。研究也顯示飲食中脂肪的含量愈高，體重能夠減輕愈多。腰圍不斷增加的問題不是因為吃了太多的脂肪，而是吃了太多的碳水化合物—糖、甜食和穀類食品。儘管如此，許多人仍然難以改變他們根深柢固的觀念，並且持續打著減少脂肪攝取量的口號。而你的醫師或是獸醫師可能就是這些人的其中一員。

目前這股抗脂肪的狂熱已經蔓延到寵物食物的配方和飲食建議。因此，基本上我們寵物的飲食是缺乏脂肪的。這也是為什麼現在我們的寵物會罹患較高比例的退化性疾病和健康不佳的原因之一。但獸醫師往往會說，寵物老化相關疾病的發生率增加，是因為現在牠們變得更加長壽所致。我們的寵物確實比牠們在野外生存的同類活得更久，這一點無庸置疑，但這是因為牠們不需要每天為了生存而爭奪食物和生活資源。然而，現今家犬和家貓的壽命與五十或六十年前相比，並沒有變得比較長壽。儘管動物醫藥已有長足的進步，但狗和貓的壽命仍是在下降中。

事實上，任何一名受骨質疏鬆、關節炎、痛風、纖維肌痛、糖尿病、腸躁症、不孕症、多發性硬化症、慢性疲勞症候群、中風、阿茲海默症、帕金森氏症、運動神經元退化症（漸凍人）、憂鬱症以及許多神經學相關疾病之苦者，很可能都是因為脂肪攝取量不足或吃到了有害健康的脂肪種類。而這項事實在經常生病、多重性感染和營養缺乏的人身上也是成立的。營養缺乏，尤其是亞臨床性缺乏或邊緣性缺乏是最麻煩的，因為它們很難被發現，而且症狀常常都會被誤認為是一般的老化現象。同樣地，就某方面來說，我們寵物所面臨的許多健康問題，都是肇因於飲食中缺乏良好品質的脂肪。

脂肪缺乏症

飲食中的脂肪對寵物健康的重要性，就像它們對你的重要性一樣。商業寵物食品中非常缺乏好的脂肪，因為它們其中所含的許多脂肪都是酸敗的，所以健康價值很低。正因為這樣，許多寵物會有脂肪缺乏症。「這是我行醫中，最常見的營養缺乏症」，獸醫凱倫‧貝克爾說。「我每天看診會遇到的基本症狀包括貓皮膚乾燥和慢性口腔發炎，以及狗的皮膚和耳朵反覆感染。」貓和狗並不是唯一受脂肪缺乏症所苦的寵物；如果讓雪貂、兔子、倉鼠、馬和各種鳥類的飲食中有更多的脂肪，那麼牠們的健康狀況都會好很多。

飲食中加入高品質的脂肪可以增進健康。椰子油是一個很優質的脂肪來源，不僅能夠滿足我們對脂肪的許多需求，而且所能供給的額外健康益處更超過其他脂肪。

椰子油對寵物的整體健康和生活品質的影響目前備受關注。草食性動物的食物特別會有脂肪缺乏的問題。舉例來說，即便脂肪是一個必需的營養素，但馬在牠們的飲食中只能獲得少許的脂肪，尤其是工作的馬，牠們需要更多的熱量。一位正在執業的丹‧摩爾獸醫師說，「⋯⋯一般來說，馬並沒有得到足夠的油脂，且吃進太多來自甜食和玉米的糖份⋯⋯以我的看法，我認為椰子油是最好的油脂來源⋯⋯椰子油很安定，也比較不可能像亞麻油或米糠油那麼容易酸敗。特別是植物油和玉米油，它們除了空有熱量外，可以說是一無是處，但大部分的馬卻都是吃這類的油。」

在澳洲，椰子粉和椰子油常會被加入賽馬的飼料中。馬匹的飼主發現添加椰子相關產品可以增進他們馬匹的競賽速度、表現和外觀。目前美國和加拿大的馬匹飼主也已經注意到這個現象，開始在他們馬匹的飼料中加入椰子相關產品。

在紐約郊區有一匹骨瘦如柴又其貌不揚的青壯年馬，因為健康狀況不佳而被主人拋棄。牠叫作「一元」，因為這就是牠的價值。這一匹馬有「咬槽癖（cribbing）」的狀況。咬槽癖是一種不正常的強迫行為，馬匹會咬馬廄的門或是柵欄，並有拱頸和吞氣的症狀。這和胃潰瘍和胃絞痛的發生率較高有關，被認為是因為營養缺乏所引起。

『我的女兒兩年前開始投入繞桶賽，並用十塊錢買下了她的第一匹馬「一元」，』史黛西‧桑塔格說。「牠的前飼主因為牠有咬槽癖而不要牠，並且告訴我們牠絕不可能跑得比20秒快⋯⋯當我們買下牠時，牠看起來糟透了。牠的皮毛和眼睛黯淡無光，看起來毫無生氣和活力。」他們聽從朋友的建議，開始在牠的飼料中添加椰子油。「兩週之內牠的雙眼變得炯炯有神，一個月後牠的皮毛變得閃閃發亮⋯現在我的女兒可以騎著牠跑出低於16秒的成績，而且牠絲毫不會有任何疲態。」一年內，一元在椰子油的幫助下，從一匹被拋棄的馬變成一匹獲得獎金的賽馬。多麼令人驚奇，額外添加油脂，特別是椰子油，竟然可以讓許多動物獲得健康。

皮膚、毛髮和氣味

體味、壞口氣、黯淡無光的皮毛、過度掉毛以及乾燥、片狀剝落、發炎的皮膚、爪子和蹄的狀態都是透露健康狀態不佳的信號。根據寵物們的飼主所言，椰子油最顯著的效果就是改善了他們寵物皮膚、毛髮和氣味的狀況。

牠們的皮毛變得滑順、閃亮又健康，而且掉毛的狀況也改善了。除了體味和貓砂的味道大幅消退外，牠們的壞口氣也變得香甜。禿毛、紅疹和其他皮膚發炎的狀況都消失了。寵物們看起來變得更健康也更快樂。

椰子油會增進牠們整體的健康狀態，並使得牠們的外觀變得更好。椰子油不僅能提升免疫系統的效能，改善消化作用，增進營養素的吸收率，幫助清除體內的毒素，並且能夠殺死常常造成難聞氣味和不良健康狀態的細菌和酵母菌。

如果將椰子油以外敷的形式使用，它幾乎能對所有的皮膚問題發揮奇蹟般的功效。我不知道其他天然或是商業的乳液和乳霜能不能像椰子油一樣，可以如此顯著的改善牠們皮膚和毛髮的狀況。椰子油對乾燥片狀剝落的皮膚、龜裂或發炎疼痛的腳掌、乾裂的鼻子和薄脆的鳥喙、長厚繭的肘部、發炎的耳朵、熱疹和紅疹都有幫助。能舒緩發炎的皮膚，清除真菌和細菌的感染，並且加速牠們身上割傷、創傷、蟲螫叮咬的復原速度。

如果你的寵物有皮膚的問題，你可以直接將椰子油塗抹在牠的患部，並且另外加一點椰子油在牠的食物中，如此內外夾攻可以更快速解決牠們皮膚的問題。如果想要達到最佳的效果，可以每天在牠們的患部多塗幾次椰子油。以下有一些來自寵物飼主在使用椰子油後對椰子油療效的評價。

慢性健康問題：骨骼和關節

當在食物中加入椰子油時，能夠提升食物裡維生素和礦物質被吸收的比例。礦物質，例如鈣和鎂，對骨骼和關節的健康很重要，而在進食時同時攝取椰子油可以讓這些營養素更容易被身體所吸收。寵物食物中脂肪的類型，對它們骨骼和關節的健康扮演著重要的角色。

普度大學（Purdue University）的研究人員發現，從氧化（酸化）植物油所衍生出的自由基會干擾骨骼的合成，導致骨質疏鬆症。他們還觀察到，像維生素E這類的抗氧化劑能夠抑制自由基的破壞力。椰子油，是一種高度飽和脂肪，能夠抵抗氧化作用的發生，所以它的功能就像具有保護力的抗氧化劑。同時還具有提升礦物質吸收率和保護骨骼免受自由基破壞的作用，這兩者都能支持骨骼和關節強健且健康的生長。在你寵物的飲食中加入椰子油，可以顯著改善寵物骨骼和關節的健康。

蓓芙莉她九歲的沙皮狗塔茲，髖部患有嚴重的關節炎，而且「幾乎沒有前肘」。她問獸醫師有沒有什麼辦法可以改善這個狀況。「沒有，這隻狗的狀況已經回天乏術」，她得到這樣的回應。她束手無策，要讓塔茲康復是個「不可能的任務」。獸醫師建議他們讓塔茲自己在地上走，因為牠的前後腳都需要活動。但這在牠完全無法走動前，並非是個長久之計。即使傷心欲絕，但蓓芙莉不是一個會輕易放棄的人，她開始尋找解決的辦法。她發現了椰子油，並決定放手一試。蓓芙莉每天給塔茲一湯匙的椰子油，僅僅兩週後，「塔茲像一隻四肢健全的小狗一樣又跑又跳，」蓓芙莉說。「現在已經超過一年了，牠仍然活蹦亂跳。」

老化相關症狀

椰子油不僅對失智症有所幫助，也可以改善一些老化所帶來的症狀，例如體力變差、肌膚乾燥、皮毛黯淡、活動力不佳、失去熱情、理毛意願降低和在家隨地便溺的次數頻繁。

椰子油可以提升寵物的體能、改善健康狀態，並恢復牠們對生活的青春活力。椰子油所生成的酮體是身體強而有力的超級燃料，多數的細胞和器官都可以利用酮體。它可以提升氧氣的利用率，同時增加能量的輸出量，因此增進細胞的效能。譬如，相較於葡萄糖，酮體驚人的增加了28％的心輸出量！因為有比較好的燃料，所以心臟的功能變得更好，這對腦部、其他肌肉和器官來說也是一樣。對年邁的動物有顯著的回春效果。椰子油不僅可以增加你家犬貓的壽命，更可以讓牠們活得開心自在。

我有一隻17個月大的博美狗，牠皮膚乾燥且耳朵受到感染。椰子油在我的兩隻狗身上發揮了神奇的效果。原本我的另一隻狗，牠是一隻混種犬，已經中風三次，還患有關節炎和前庭系統等毛病，走起路來巍巍顫顫的。獸醫師想讓牠長眠，但我拒絕！我已經給牠吃了六個月的初榨椰子油，而牠的狀況已經大幅改善了95％左右，獸醫師感到很吃驚。順帶一提，牠是一隻18歲的狗。現在我家博美狗的皮膚也不再乾燥，皮毛閃閃發光。我將椰子油做成冰棒給牠們吃，牠們總是開心地享用。牠們熱愛椰子油。不用獸醫師，也不用再付任何的醫藥費，我的狗活得快樂又健康，我真是太開心有椰子油的幫忙。現在我自己也會吃椰子油。（林恩）

為什麼我們的寵物會生病：現在的寵物變得更健康？

你可能會認為，因為你的獸醫師推薦你這些食品，所以它們對你的寵物最好。請再好好想一想。獸醫師會認為這些「科學化的」配方罐裝和乾燥犬貓食品是你家寵物的最佳食物，純粹是因為上面標有「全面且均衡」的字眼。為了將這個觀念植入他們的腦中，寵物食品公司投注了大筆的金錢。獸醫師在學校時就被灌輸了這個觀念，出來執業後也深信不疑。另外，獸醫師和寵物食品公司之間的關係，就跟醫師和藥物公司之間的關係類似。儘管獸醫師試圖提供你所需要的服務，但是寵物食品公司的主要目標是賺錢。如果他們可以讓獸醫師相信他們的食品是最好的，他們就可以從醫師的推薦中賺取更多的鈔票。許多獸醫師進修營養飲食教育時，所接受的資訊也都是來自寵物食品公司—整個研討會的內容充斥著行銷宣傳。

「很難相信投身於動物醫療的人員—獸醫師—會推薦商業化的寵物食品」，伊恩‧畢林賀斯特博士說，他是BARF生肉飲食的開創者。「身為一名獸醫師，我發現這種說法讓人難以信服，我不斷看到吃生肉飲食的寵物和吃商業寵物食品的寵物，牠們之間的健康狀態有多大的差異。我看到當寵物由熟食飲食轉為生肉飲食後，牠們的健康狀態出現了巨大的進步。儘管商業化寵物食品與造成寵物健康不佳的關聯性如此明顯，但商業化寵物食品卻已成為現今文明世界公認飼養寵物的方式！」

回溯以往，過去的寵物不會受這些退化性疾病之苦。有時候牠們可能會得到癌症或胃部不適，但是那些都是特例，並非常態。然而今日，似乎所有的犬貓都會得到一種以上的退化性疾病。舉例來說，大約有半數的狗在十歲或十一歲時出現失智症的症狀。失智症並非正常老化的一部分，它主要是因為不良飲食所造成。這和造成我們寵物罹患關節炎、癌症、克隆氏症、結腸炎、蛀牙、牙齦疾病、過敏等等疾病的比率節節高升的原因相同。

但是我們被告知，飼料餵養的犬貓最多可以活15∼20歲。因為牠們現在比較長壽，所以一些健康疾病也會隨著增長的年歲而來。我必須再次重申，年長和疾病並非劃上等號。狗老了，不代表牠就注定會得到癌症、失智症或結腸炎。這些疾病是牠們生存的環境所造成的，而不是年齡。狗兒可以活得長壽又健康，完全不必經歷吃飼料的狗所經歷的退化性疾病。牠們可以活到壽終正寢。

在飼料出現前，從未有研究探討過狗的壽命，所以無法做出直接性的比較。儘管如此，還是有一些紀錄記載了吃剩菜剩飯和自行覓食的狗的壽命。

根據1939年（飼料尚未出現以前）的世界紀錄記載，該年去世的一隻澳洲牧牛犬布魯伊，高齡29歲。這相當於是人類的203歲！相當長壽！布魯伊的長壽紀錄也被記載在金氏世界紀錄中。

2004年，一隻牧牛犬和牛頭梗的混種犬傑瑞，被獸醫師指出牠已經27歲，相當於人類198歲。現在，傑瑞可能已經打破布魯伊的長壽紀錄，我並沒有繼續掌握牠的近況。但是，傑瑞就和布魯伊一樣，從來都沒有吃過飼料。牠生活在澳洲內陸的一戶澳洲原住民家庭中，每天吃他們的剩飯殘羹並自行覓食。跟布魯伊相同，牠活潑好動，且即使到了晚年也都沒有得到關節炎和失智症等疾病。

布魯伊和傑瑞並不是特殊的個案。泰迪，一隻於 1908 年出生於紐奧良的貴賓狗，也同樣活了29歲。再一次地，這又是個在飼料出現前的案例。

無獨有偶，英國一隻1936年出生的黑色拉不拉多犬也被名列在金氏世界紀錄中，同樣也在飼料出現以前。牠死於1963年，享年27歲。很顯然地，許多不吃飼料的狗都活得長壽且健康，牠們不必承受吃飼料的狗所遭遇的苦難。

過去數百萬年犬貓都以生肉維生。牠們不會有這麼多現代貓狗所困擾的病痛，因為牠們依循自身的天性去進食。當今，我們的動物則被玉米、大豆粉、酸敗的油、糖和化學物餵養。這也難怪牠們會百病纏身。

吃原始的食物可以讓牠們重拾活力。讓牠們重新回歸天然的飲食，將能夠反轉我們寵物的許多常見疾病。即便只是一點原始的食物也能對牠們的健康產生正面的影響。「當我認為我的貓咪，索爾，得到失智症或阿茲海默症時，我被取笑了一陣子」，J‧C說。「過去這個令人覺得可笑的想法，現在卻變得令人感傷，因為牠真的是得到了這個疾病。不知道為什麼，我不覺得這會發生在牠身上，但是在我照顧患有阿茲海默症的祖母多年後，我發現索爾的行為和眼神都出現和我祖母類似的狀況。牠變得失措無助，這就好像家裡多了一個新生兒一般。然而，我和我兒子發現牠開始捕捉（並吃）老鼠兩週後，牠的舉止變得完全正常了！平常我會把索爾捕捉到的老鼠拿走，不讓牠吃，但是牠還是會偷偷吃進肚裡，只留下老鼠的耳朵作為證據。相當的令人不舒服，不過我很好奇索爾究竟是從老鼠身上獲得了哪些營養素，因為看來這在兩個星期內完全治好了我貓咪身上的問題！」這隻老鼠不僅是生的，還被連皮帶骨吃得一乾二淨。

我們寵物逐漸增加的健康問題，就如同一面鏡子反映我們自己過去一個世紀來的飲食改變，我們從吃新鮮農產品、肉類和乳品，演變成吃包裝、冷凍和加工食品。在二十世紀前夕，人們發明了現代食品加工的方法，當時退化性的疾病並不普遍。當時，心臟疾病是聞所未聞，癌症相當罕見，甚至還不知道阿茲海默症這個疾病，更不用說根本沒有糖尿病的存在。直到1900年代初期，現代食品加工方式引入前，這些所謂的現代文明病，並未對人類產生什麼重大影響。年齡和壽命的長短都與此無關。一百年前，人們可以活到九十歲或是更老，就跟現代的人一樣，只是他們不會像我們經歷這麼多的病痛。現代人愈來愈年輕就深受退化性或「老化」疾病之苦。糖尿病、癌症，甚至是阿茲海默症，會在人們二十幾、三十幾或是四十幾歲的時候找上門。增長的歲數不會造成這些疾病，不過飲食和生活型態卻會。

當人們依循本性生活，吃他們從大自然中所捕獵、種植或採集的食物，他們會變得更健康。這項觀察結果已經一再地被驗證。對我們的寵物和我們來說都是亙古不變的真理。

飲食中脂肪的重要性：低脂的迷思

事實或謬論：飲食中脂肪含量愈少愈健康？許多人可能都會說這個論點是事實。不過，這個問題的正確答案卻是：謬論。飲食中的脂肪含量太少會導致許多嚴重的營養缺乏症。不論你是否相信，脂肪是一個重要的營養素。人類以及我們寵物的飲食中都必須含有適量的脂肪，以供給身體生長所需和維持身體良好的健康狀態。

過去幾十年來，脂肪被不公平地冠上造成我們肥胖率上升的主因，以及導致心臟病、糖尿病、癌症和其他每一個你可以想得到的疾病的風險因子。隨時隨地我們都被告誡要限制脂肪的攝取量。在被灌輸低脂飲...

推薦序一

近年來，我們人類不斷的在推行吃「食物」以取代「食品」，目的是為了得到較完整的營養以及減少食品添加劑的攝取。寵物飲食也隨我們的觀念的改變和寵物健康的重視而跟上了這股風潮。

我們都知道寵物的食物除了攝取肉類、內臟、蔬菜、水果等為外，好的油脂更是不可或缺的；好的油脂不但提供足夠的熱量來源，也是身體維持內分泌系統平衡的重要元素。

油脂分為動物性及植物性二種，動物性油脂含有較多飽和脂肪酸，性質較穩定，不容易受到溫度或氧化而酸壞，但是因為含有較多的膽固醇，所以食用過量容易造成動脈硬化；而植物性油脂含有較多不飽和脂肪酸，具有較多的抗發炎功效，但是較容易受到溫度的作用或是氧化而酸壞。

而椰子油是一個含有較多飽和脂肪酸的植物油，且不含有膽固醇；此外椰子油含有的「月桂酸」更是具有多功能的抗氧化劑；所以，在寵物的食物中加入椰子油，是一個聰明又懶惰的選擇。

愛寶動物醫院　

獸醫師 謝旻莉



推薦序二

現代人已對食品的觀念已非常重視，尤其目前食安問題越來越多，讓人們更重視本身吃的食物來源，相對的寵物食品及營養保健品對寵物飼主來說目前也已相當重視，要求也會嚴格，因為現代人是養寵物的觀念已和以往大不相同。

寵物飼主也會希望經由獸醫師推薦好的食品及營養品給與家中最愛的一份子，作為一個臨床獸醫師每天面對不同的疾病挑戰，有時發現一些疾病似乎跟食物來源及品質的好壞有關連，因為寵物每天吃的都是飼主給予的，當長期給予固定食物來源似乎無形中會在寵物身上展現出各種情況的好壞，例如寵物的毛色、毛量、毛質、體態、精神、行為、姿勢等等…，然而並非每一種營養品都適合每一隻寵物，所以挑選一個適合自家寵物的寵物食品或營養品，必須多方考量及慎選才是上策。

可可喜樂碧™ Cocotherapy™椰子油，是我最近常給予寵物飼主推薦的天然有機椰子油，原因不外乎當中含有中鏈脂肪酸所組成，稱為月桂酸，此月桂酸除了在椰子中，然而在母乳也有，是用來預防受到病原感染及修復。所以我會用它來改善皮膚狀況（濕疹、過敏、搔癢）、調節並平衡胰島素和甲狀腺機能、局部外用可幫助傷口復原。

最主要它適口性很好，寵物吃的開心飼主也會跟著高興。在臨床看診中，有一些飼主通常都會希望醫生能推薦營養品給予目前的寵物，看可否能對疾病有幫助，然而我就會推薦可可喜樂碧™ Cocotherapy™椰子油給予食用或外敷。

富恩動物醫院

獸醫師 簡世鑫

推薦序一

近年來，我們人類不斷的在推行吃「食物」以取代「食品」，目的是為了得到較完整的營養以及減少食品添加劑的攝取。寵物飲食也隨我們的觀念的改變和寵物健康的重視而跟上了這股風潮。

我們都知道寵物的食物除了攝取肉類、內臟、蔬菜、水果等為外，好的油脂更是不可或缺的；好的油脂不但提供足夠的熱量來源，也是身體維持內分泌系統平衡的重要元素。

油脂分為動物性及植物性二種，動物性油脂含有較多飽和脂肪酸，性質較穩定，不容易受到溫度或氧化而酸壞，但是因為含有較多的膽固醇，所以食用過量容易造成動脈硬化；而植物性油脂...

第一章 神奇的椰子油
第二章 飲食中脂肪的重要性
第三章 動物都愛椰子
第四章 皮膚、毛髮和氣味
第五章 治療感染的自然療法
第六章 跳蚤、壁蝨和其它寄生蟲
第七章 慢性健康問題
第八章 失智和老化相關疾病
第九章 如何使用椰子油
第十章 為什麼我們的寵物會生病
第十一章 有益健康的食物
第十二章　健康的食物和食譜

第一章 神奇的椰子油
第二章 飲食中脂肪的重要性
第三章 動物都愛椰子
第四章 皮膚、毛髮和氣味
第五章 治療感染的自然療法
第六章 跳蚤、壁蝨和其它寄生蟲
第七章 慢性健康問題
第八章 失智和老化相關疾病
第九章 如何使用椰子油
第十章 為什麼我們的寵物會生病
第十一章 有益健康的食物
第十二章　健康的食物和食譜