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療癒

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過得還不錯的一年：待在家裡也不錯

作者：葛瑞琴．魯賓
出版日期：2014-12-01
出版社：早安財經文化有限公司
你停駐之處，便是我心愛的家！快樂回家小秘訣：壞掉的傘千萬別留、學會自己開車、回家跳一跳、出門前抱一抱……自從第一個「快樂生活提案」實驗之後，葛瑞琴知道自己真的變得更快樂了。沒錯，她的生活還是一樣：同樣 ...

生命書寫：一趟自我療癒之旅

作者：蔡美娟
出版日期：2012-01-10
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
自我探索，是一場向內出發的英雄之旅；而流淚之處，往往也是心所在的地方。我們的生命是由許多許多故事交織而成。每個人身上都有豐富的故事，都有許多美好的素材，不論是快樂的、悲傷的、痛苦的，它們隱隱藏於我們的 ...

減壓，從心開始

作者：諾曼‧萊特
出版日期：2017-04-28
出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構
追求放鬆就難以獲得成功？其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。我們的生活充滿壓力源，不良壓力的來源往往難以根除，因此我們需要改變的是我們的反應。循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，逐一處 ...

終結業力：活出真實的自己

作者：蒂娜．司帕爾汀
出版日期：2020-02-27
出版社：一中心有限公司
二手書徵求
蒂娜•司帕爾汀繼《耶穌：我的自傳》之後再次傳訊《向原力覺醒》、《與神交歡》、《愛的地圖》系列進階之作世界是集體意識的呈現。你的每一個決定、每一句話、每個行動，不是愛的表達，就是恐懼的呈現；不是擴展，就 ...

做一本快樂清單書

作者：雅利安‧佛瑞達、潔西卡‧葛雷戈
出版日期：2017-01-12
出版社：大田出版有限公司
二手書徵求
◎巴西上市後，銷售旋即突破40,000冊◎做一本屬於你的快樂專書每天完成一頁一頁一個上揚的嘴角讓平凡的日子充滿笑臉　　原來快樂也是要數算，要記錄，要探索，一天只要10分鐘，讓你將日常生活中的愛、美好與 ...

找出你的生活好質感：療癒身心靈的人生整理術

作者：望月 實
出版日期：2012-11-07
出版社：大牌出版
二手書徵求
假如工作的目標，是以最高效率獲取利益，那麼相對的，人生的目標應該是努力去增加幸福時光！什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福？「我明明就很認真啊，為什麼事情總是無法順利進展？」您是否經常如此興嘆？瘦身運動 ...

為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？──用正念與基模療法療癒自我

作者：伊藤繪美
出版日期：2018-10-01
出版社：方智出版
二手書徵求
你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人，實際上，卻活得辛苦，也不敢喊痛？本書提供兩大強而有力的自救工具，帶你

療癒

自我，才有可能繼續扶持他人！你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子？你是 ...

秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋

作者：蘆澤裕子（監製）
出版日期：2021-06-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
Good Sleep Book擺脫不屬於你的睡眠障礙，重新遇見更美好的自己給睡不著的人，一本睡眠圖文暖心

療癒

書只要打開書，身心就會舒暢120幅暖心、療癒彩色插畫＆小方法設計你的小習慣享受療癒．好眠的每 ...

心理韌性的力量：從創傷中自我超越

作者：鮑赫斯‧西呂尼克
出版日期：2016-03-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
個人克服心理創傷社會度過轉型正義全都需要 心理韌性★法國熱銷39萬冊★已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言★探討心理韌性的經典之作★走出生命逆境、撫平歷史傷痛，我們的時代真正需要的

療癒

之書！為何同樣遭 ...

傾聽靈魂的聲音：25週年紀念版

作者：湯瑪斯‧摩爾
出版日期：2016-09-08
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★ 蟬聯《紐約時報》暢銷書排行榜46週★ 著名心理治療師湯瑪斯‧摩爾最具影響力暢銷書，25週年紀念版隆重上市照顧靈魂的重點，不在於祛除生命中的問題，而是培養想像力，賦予日常生活深度和價值。我們應該每天 ...

這不是你的錯：對自己慈悲，撫慰受傷的童年

作者：貝芙莉．英格爾
出版日期：2016-06-06
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
‧你總是推開自己所渴望的快樂、愛情、成就……卻不明白為什麼嗎？‧你有困在施虐與受虐循環的傾向嗎？‧你沉迷於酒精、暴食、性愛、藥物……怎麼也停不下來嗎？也許這些困擾的根源，來自於童年所受的傷害。無論傷害 ...

全人療癒：你就是自己最棒的治療師，400萬人見證的每日自我修復療程

作者：妮可・勒佩拉
出版日期：2021-08-01
出版社：方智出版
★整合型

療癒

新典範！一位心理學家的身心靈覺醒，成為400萬人見證的國際自癒運動一年內全球近百萬人響應書籍一推出即衝上亞馬遜暢銷榜，長踞不墜如果你正走在自我成長的路上，這本書你非讀不可！沒有人比你更懂你 ...

心靈寫作：創造你的異想世界（30年紀念版）

作者：娜妲莉‧高柏
出版日期：2016-02-08
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
★創意寫作與

療癒

課程的必讀經典★全球狂銷150萬冊，翻譯成14種語言★30年紀念版，特別收錄國內生命書寫、故事療癒名家的感動分享30年前，《心靈寫作》出版後立刻登上暢銷榜，成為北美所有教導創意寫作與書 ...

寫出你的內心戲：60個有趣的心靈寫作練習

作者：莊慧秋
出版日期：2017-05-15
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
想寫作，卻不知如何踏出第一步？那就用最簡單的句子來做暖身運動吧！「我喜歡……」、「我討厭……」、「我想要……」、「我不要……」讓思緒在筆尖自由奔馳！這麼直白樸素的字句，卻帶著深深的意義。愛自己、了解自 ...

聆聽之路：療癒寫作教母帶你聽見自我、以聽療心、寫出能力

作者：茱莉亞．卡麥隆
出版日期：2021-12-01
出版社：方智出版
全球銷量突破500萬冊，《紐約時報》盛譽為「改變的女王」！《創作，是心靈

療癒

的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞．卡麥隆最新力作！《Vogue》雜誌：「《聆聽之路》比《創作，是心靈療癒的旅程》更為深入絕妙，你的 ...
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