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療癒

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搶救繭居族：家族治療實務指南 (電子書)

作者：田村毅
出版日期：2015-10-06
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
父親缺席以後的亞洲社會拒絕上學的行為只顯露了冰山一角，它代表著潛存在海洋底下、看不到的社會結構，已經發生了激烈的變化!?近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人 ...

你的心，就讓植物來療癒：劍橋出身的心理師帶你以自然與園藝，穩定內在、修復創傷 (電子書)

作者：蘇．史都華－史密斯
出版日期：2021-04-01
出版社：究竟出版
這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》★ 《泰晤士報》年度百大最佳書籍★ 2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍★ 《Garen & Gun》年度選書第一本結合神經科學、心理學、精神分析療 ...

創傷療癒手冊：不被往事定義，走出複雜性創傷後壓力症候群C-PTSD (電子書)

作者：艾瑞爾．許瓦茲博士
出版日期：2022-01-01
出版社：究竟出版
★長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1　★亞馬遜書店近5千名讀者留言，平均4.5顆星好評★洪仲清、胡嘉琪、鄧善庭專文推薦　★周志建、周慕姿、洪培芸、海苔熊、留佩萱、蔡宜芳、蘇絢慧好評推薦擺脫創傷往事，活 ...

晚安、憂鬱 (電子書)

作者：許佑生
出版日期：2001-10-01
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
這本書，是寫給兩種人看的。第一、希望幫助跟我同樣深受憂鬱症折磨的讀者，打開暗室的一扇窗，讓他們更了解自己復原中的身心，找到「晒太陽的方法」。第二、希望提供給憂鬱症患者的家人、朋友，有一面觀察的鏡子，針 ...

八週正念練習：走出憂鬱與情緒風暴 (電子書)

作者：約翰．蒂斯岱（John Teasdale）、馬克．威廉斯（Mark Williams）、辛德．西格爾（Zindel Segal）
出版日期：2016-04-15
出版社：張老師文化事業股份有限公司
『電子版無附贈MP3光碟』從很深的不快樂中，找回完整的自己。 憂鬱的自責、焦慮的恐懼、承受壓力的筋疲力竭…… 即使在最困難的情境，也有一種安靜、明智的聲音，讓人收拾散亂的心，回到呼吸和身體感受。當我們 ...

陪傷心的人聊聊：重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】 (電子書)

作者：凱蒂．可倫波斯(Katie Colombus)
出版日期：2022-04-08
出版社：橡實文化
「Hi，你好嗎？可以陪你聊聊嗎？」人生低潮時，每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界，卻能改變那個人的世界★英國生命線「撒瑪利亞會」成立七十年智慧結晶★專業助人工作者、一般陪伴者的實用談話指 ...

其實我們都受傷了：在關係中療癒傷痛，學習成長 (電子書)

作者：蘇絢慧
出版日期：2013-04-15
出版社：寶瓶文化事業股份有限公司
◎ 知名諮商心理師．悲傷

療癒

專家蘇絢慧，感動萬人最新力作。◎ 蘇絢慧老師的「同哀傷」Facebook粉絲團，近7000位讀者盛讚推薦！◎ 本書帶給我們轉化一段不理想關係的勇氣，讓我們勇於接受給予與照顧 ...
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