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給自己一個擁抱，給希望一點時間 (二手書)

作者：麥特．海格

出版日期：2022-12-01

出版社：N/A

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生命書寫：一趟自我療癒之旅 (二手書)

作者：蔡美娟

出版日期：2012-01-10

出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司

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自我探索，是一場向內出發的英雄之旅；而流淚之處，往往也是心所在的地方。我們的生命是由許多許多故事交織而成。每個人身上都有豐富的故事，都有許多美好的素材，不論是快樂的、悲傷的、痛苦的，它們隱隱藏於我們的 ...

減壓，從心開始 (二手書)

作者：諾曼‧萊特

出版日期：2017-04-28

出版社：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構

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追求放鬆就難以獲得成功？其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。我們的生活充滿壓力源，不良壓力的來源往往難以根除，因此我們需要改變的是我們的反應。循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，逐一處 ...

過得還不錯的一年：待在家裡也不錯 (二手書)

作者：葛瑞琴．魯賓

出版日期：2014-12-01

出版社：早安財經文化有限公司

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你停駐之處，便是我心愛的家！快樂回家小秘訣：壞掉的傘千萬別留、學會自己開車、回家跳一跳、出門前抱一抱……自從第一個「快樂生活提案」實驗之後，葛瑞琴知道自己真的變得更快樂了。沒錯，她的生活還是一樣：同樣 ...

走出悲傷的33堂課：日本人氣和尚教你尋找真幸福 (二手書)

作者：小池龍之介

出版日期：2012-03-01

出版社：朱雀文化事業有限公司

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不想再接收負面新聞了這是本讓你學會脫離不愉快、悲傷情緒的書。承襲作者一針見血又不失溫暖的評論風格，讓人不受逼迫慢慢改變自己，安穩內心，得到幸福。日本人氣和尚－－《超脫煩惱的練習》、《不思考的練習》作者 ...

改寫你的人生劇本 (二手書)

作者：潔西卡.勞瑞

出版日期：2018-05-02

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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每個人內心都藏有一本人生之書，我們如何選擇生活經驗中的片段，如何詮釋、賦予意義，將決定我們獲得多少自由，累積多少轉化困境的創意。作者提供循序漸進的寫作技巧，教我們將情緒與經驗轉化為故事，透過「寫作

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終結業力：活出真實的自己 (二手書)

作者：蒂娜．司帕爾汀

出版日期：2020-02-27

出版社：一中心有限公司

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蒂娜•司帕爾汀繼《耶穌：我的自傳》之後再次傳訊《向原力覺醒》、《與神交歡》、《愛的地圖》系列進階之作世界是集體意識的呈現。你的每一個決定、每一句話、每個行動，不是愛的表達，就是恐懼的呈現；不是擴展，就 ...

生活中，選擇留下合適舒服的人 (二手書)

作者：謝雪文（雪兒CHER）

出版日期：2021-05-25

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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我的任性，自己成全！知名旅人作家雪兒的不惑宣言！此書寫給一群跟我有同樣的靈魂，不卑不亢地頑強耍廢，不再逼自己長大變好的人。－－雪兒Cher半熟，不熟，原以為40歲老該成熟，結果活的就像20歲般不上不下 ...

做一本快樂清單書 (二手書)

作者：雅利安‧佛瑞達、潔西卡‧葛雷戈

出版日期：2017-01-12

出版社：大田出版有限公司

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◎巴西上市後，銷售旋即突破40,000冊◎做一本屬於你的快樂專書每天完成一頁一頁一個上揚的嘴角讓平凡的日子充滿笑臉　　原來快樂也是要數算，要記錄，要探索，一天只要10分鐘，讓你將日常生活中的愛、美好與 ...

最悲傷的一年，閱讀療癒了我：用淚水讀懂的生死智慧，一段真人實事的神奇療傷之旅 (二手書)

作者：妮娜˙桑科維奇

出版日期：2016-09-29

出版社：原點出版

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痛失至親的悲傷，被理解、被安慰了百萬網友熱烈回響，作者登上TED Talks演講一日一書，她用閱讀，走出死亡恐懼，找回生命勇氣&希望親人驟逝，用淚水「讀」懂的生死智慧!真人實事，NEW YORK TI ...

允許悲傷 (二手書)

作者：馮以量

出版日期：2016-08-04

出版社：寶瓶文化事業股份有限公司

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◎【特別收錄】面對喪親者，我們可以做的幾件事。◎人生路上，我們終將失去所愛之人。摯愛親友的死亡，將為生命帶來深沉的哀傷，如何正視哀傷、允許哀傷、與哀傷共存，是人生中最需要學習的一課。◎大部分人的哀傷， ...

找出你的生活好質感：療癒身心靈的人生整理術 (二手書)

作者：望月實

出版日期：2012-11-07

出版社：大牌出版

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假如工作的目標，是以最高效率獲取利益，那麼相對的，人生的目標應該是努力去增加幸福時光！什麼方法可以讓每天的生活變得更幸福？「我明明就很認真啊，為什麼事情總是無法順利進展？」您是否經常如此興嘆？瘦身運動 ...

為什麼幫助別人的你，卻幫不了自己？──用正念與基模療法療癒自我 (二手書)

作者：伊藤繪美

出版日期：2018-10-01

出版社：方智出版

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你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人，實際上，卻活得辛苦，也不敢喊痛？本書提供兩大強而有力的自救工具，帶你

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自我，才有可能繼續扶持他人！你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子？你是 ...

心靈雞湯1（新版） (二手書)

作者：傑克‧坎菲爾、馬克‧韓森

出版日期：2007-07-30

出版社：晨星

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★獲「98年臺北縣國民中小學滿天星閱讀計畫」優良圖書推薦（國中組）★獲第53梯次好書大家讀入選圖書★紐約時報排行榜蟬連6年排行榜★全球銷量超過8500萬冊★發行56個國家，跨越40多種語言傑克‧坎菲爾 ...

「出租大叔」日記：想用人生經驗變現，卻意外走進的14個動人生命故事！ (二手書)

作者：西本貴信

出版日期：2017-04-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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日劇《寬鬆世代又怎樣》的角色原型14段有笑有淚的真實故事並不完美但絕對熱血的中年大叔，看似不正經卻超真心的重生全記錄「是的，我出租我自己！只要你願意，我可以陪你走一小段生命旅程。」想跟大叔一起釣魚的青 ...

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