當你願意將「當……我才會感到快樂」，轉變為「我現在就可以創造我自己的喜悅」時，你將對你的生活發現一種新的支配感。 當你能夠將「如果發生什麼事的話，我該怎麼辦？」改為「如果發生……的話，那又怎麼樣？」你將可學習征服你的一切恐懼。
本書提供了52篇改變生活的思考方式與讀者們共享，幫助讀者們寬廣化自我潛能的概念，鼓勵讀者以積極行動的方式，享有一種更具成果和創造性的生活。有形的世界是心的映象；當我們丟卻了自我設限的習慣，自然而然地，對生活的看法與實際體悟，也將全然改觀。
作者簡介：
林敏玉 1966年／台灣
林敏玉，現職音樂教學及寫作。相信人生為一條追求成長、進步和實踐潛能之旅。遍覽、探究各類心理學、宗教、哲學、玄學等書藉。曾獲台灣省新聞處散文獎。作品曾屢獲海內外各雜誌轉載，及廣播節目選播。著有《心靈的舊居》、《建築自己的幸福城堡》、《實現希望的每一天》、《改變想法，改變人生》等書十數本。作品散見各報副刊。
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