前言　5

你真的覺得現在的自己OK嗎？──解開盎格魯‧薩克遜流成功方程式的訣竅
1獵人的智慧　22
2獵人的智慧與自我變革　25
3獨眼的國王　 29
4魔法之力　32
5猶太詩人的教誨　35
6隨時隨地保持微笑　38
7無形的手　41
8了解自己　44
9該走的路　47
10正與奇的祕密　50
11獵人的慣例　52
12財富隨後會入袋　56
13不會消失的夢　60

自我變革的關鍵──知性──一切皆從思考「學習」開始
14與達爾文間的對話　64
15知的力量　66
16最小努力法則　69
17守破離　72
18「學習」與「模仿」　75
19懸待一致　78
20磨亮你的五感　81
21敲西瓜的法則　83
22站在書店看完書的法則　86
23豐富人生的英語學習　89
24發音是一種肌肉訓練　93
25英文片語要用雙刀流　96
26空有駕照卻不會開車的司機　99
27 人類的證據　102
28知識的刺激　105
29獵人的教育　109
30教育與共創　111

拓展知的領域──關鍵在於「共創」
31自身之外皆師長　 116
32型式與實質　118
33L的法則　121
34個人主義的誤解　125
35印度人的眼光　128
36將駝鹿放在桌上吧　131
37騎上虎背　 134
38人間喜劇　137
39異文化交流　139
40強者的邏輯與中間層的邏輯　144
41害怕鏡子的小狗　147
42向櫻花學習　150

提升自我表現力──鮮明地傳達「自己的不同」
43以心傳心　154
44修辭學與邏輯學　156
45絲柏的心情　159
46游不動就用跑的吧！　162
47能聽得越久的人，最後一定能勝利　165
48打開心門　168
49做筆記有好處　170
50相讓的耳朵　172
51書寫的秘訣　175
52說話的秘訣　178
53無形的牆壁　182
54學習前人　185
55被啤酒弄花的眼鏡　188
56共鳴方程式　191

自信即是「相信自己」──「維持現狀」和「謀求轉機」差異甚大
57享受壓力　196
58覺悟正色的瞬間　198
59向失敗學習　201
60什麼都不做，反而是最大的冒險　204
61一眼‧二足‧三膽‧四力　 208
62眼力　211
63平常心是道　214
64青和紅的法則　217
65憤怒的猴子　220
66雙贏的原則　223
67玩樂的心　226
68算了，這樣也好　229

觀世界、看日本、看自己──將你確實改變成「地球人」的觀點
69要囫圇吞棗也行，不過你真的消化得了嗎？　232
70異文化的香氣　 235
71麵包與文化　237
72世界的常識　240
73鐵達尼號的救生艇　243
74考試菁英和世界菁英　246
75看不見日本　249
76漸漸看得見日本　252
77如果日本要讚美日本　255
78說英文的意義　258
79學習外文的訣竅　261
80挖掘自信「礦脈」的鐵鍬　264
81琢磨自己　 268
82相信自己　270

如何抓住好機會的祕密──「常勝組」和「常敗組」的分歧點
83資產負債表　274
84人生沒有導覽書　277
85隧道視線　 280
86畫龍不點睛　283
87COPYCAT　285
88學習歐洲的女性們　288
89「幹勁」與「不甘心」　291
90前進VS變革　294
91禁止是歪斜的自我責任　297
92開始思考的契機　299
93事物、信任以及勇氣　302
94學習自然　304
95在歐洲學到最重要的事　307

結語　 311

前言　5

你真的覺得現在的自己OK嗎？──解開盎格魯‧薩克遜流成功方程式的訣竅
1獵人的智慧　22
2獵人的智慧與自我變革　25
3獨眼的國王　 29
4魔法之力　32
5猶太詩人的教誨　35
6隨時隨地保持微笑　38
7無形的手　41
8了解自己　44
9該走的路　47
10正與奇的祕密　50
11獵人的慣例　52
12財富隨後會入袋　56
13不會消失的夢　60

自我變革的關鍵──知性──一切皆從思考「學習」開始
14與達爾文間的對話　64
15知的力量　66
16最小努力法則　69
17守破離　72
18「學習」與「模仿」　75
19懸待一致　78
20磨亮...