當今緊張忙碌的生活環境裏，工作和私人生活往往變得模糊不清，平衡生活更形不可或缺。牢記你的眼光越長遠，你越有時間規劃你想要的生活，從容不迫讓生活達成全新的平衡，腳步緊湊卻自在，生活轉換期實際上是一個忙碌、充滿挑戰和快樂面對新生的過程。
◆每天給自己一段靜謐時刻
◆加入某些新活動，讓你打破每天固定作息
◆毫不留情地割捨一些生活的舊包袱習慣
◆取消效益和時間不平衡的活動
◆為自己找個志同道合的合作夥伴
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