不孕不育的食療

臨床上，不孕不育來求診者不在少數，每當見到求子若渴的夫婦，欣喜的告知懷孕的消息時，確實是莫大的安慰。心想中國醫學在這方面豐富的內容，加上中藥與食材配合燉煮的調理，既可療病，又可享受美食，對不孕不育者是莫大的福音，實在有必要將藥膳心得與處方提供出來。本書重點是藥膳，了解自己體質與食物屬性，就可以選擇適合自己與另一半的藥膳。藥膳中有炒的、蒸的、煮的或粥品、茶飲、湯品等，對女性可補血、活血、補腎；男性可補腎、強精、壯陽，也可增加性功能。書中將不孕不育的因素、檢查、中西醫治療做概括似的介紹，讓不孕者了解問題出在那裏，該如何就醫。同時將一些常見問題，以自問自答方式呈現；在引入正題－飲食療法前，並提供強精壯陽、溫暖子宮的房室養生功法，只要持續有恆的練習，再配合書中提供的36道藥膳飲食的調養，相信「有子萬事足」的期望，將會很快的實現！【精采目錄節錄】不孕症目錄序：不孕不育不是病藥膳調理有一套推薦序第一章1.不孕不育的概念2.不孕症的原因3.了解不孕原因，首重檢查。4.中西醫治療各有不同療效5.西醫治療：誘發排卵、輸卵管手術、體外受精術6.中醫藥治療從整體出發7.女性不孕多因為月經不調8.男性不育主因腎偏虛9.針灸治療的特色10.何謂特色治療？11.外治法的特色第二章不孕症的預防勝於調理12.不孕症的預防與調理13.房室養生功法14.益腎固本按摩法15.女丹功改善性冷感第三章你關心的問題16.有關不孕不育的Q&A17.如何測量基礎體溫？18.何時性交，受孕成功機率高？19.哪個季節懷孕最好？20.生男生女的方法？21.吃哪些食物容易生男孩或女孩？22.哪些情況下夫妻不宜同房？23.正常精液的標準？24.女性不孕有哪些徵兆？25.男性不育有哪些徵兆？26.男性精蟲不夠怎麼辦？27.哪些中藥材吃了可以壯陽?28.不孕不育夫婦就診須知第四章配合「精、氣、神」的飲食療法29.食物屬性與功能30.藥膳配方食譜紅花炒花枝山茱萸炒豌豆夾鹿茸燒海參肉蓯蓉蝦煲菟絲首烏肝片巴戟炸蝦仁枸杞桃仁雞丁鹿茸燒蝦仁三子排骨菟絲子燴海參鎖陽炒韭菜當歸生地燒羊肉補腎壯骨黑豆（溫）山藥蟹肉煲當歸煲牛腩山藥枸杞蒸鱸魚巴戟蒸鱈魚]破故紙蒸猪腰慈禧西瓜盅桂圓紅棗蓮子粥艾葉肉桂粥蓯蓉羊肉粥蝦仁韭菜粥五子補腎茶茉莉花茶開鬱調經茶菟絲蓯蓉飲鎖陽牛肉湯蓯蓉排骨湯山藥羊肉湯當歸雞生育雞早泄方益氣促精湯豆豉蓯蓉豆腐湯綠茶蝦仁湯

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